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熬夜隔日困倦没精神？简单几步让你快速缓解恢复精力
拥有好的睡眠，可以让身体更健康、更有活力。但现代社会由于学习、工作的压力，以及创业的需要，不少人都有熬夜、甚至熬通宵的时候，而且第二天还不能〝一倒了之〞，甚是痛...
阅读 2105 次 健康
肾有“3怕”！常食1果子 肾越来越好
肾脏是人体器官之一，是形成以及排出尿液的主要器官，和人体的新陈代谢有很大联系。肾脏疾病在近年来越来越突出，也是多发疾病之一。而大家的一些习惯很容易造成肾受损，影...
阅读 2035 次 健康
只有干眼症才懂的27件事
患有干眼症，通常意味着眼睛会在“最不方便”的时候不方便。而我们唯一能做的就是哈哈一笑，避免自己抓狂。以下27件事，只有有干眼症的人才会懂...
阅读 1941 次 健康
体内重金属易积存！医师：排毒必吃3类蔬菜
每个人都要有自我排毒的常识。排毒是个长期抗战的生命计划，因重金属是经由口腔吃入、呼吸道黏膜吸入与皮肤吸收后，由血液带往全身细胞，先储存在脂肪中，最后容易储存在脑...
阅读 1949 次 健康
这种难治的淋巴癌，亚洲人要当心
世界卫生组织把淋巴癌分为大约70种。从这70种淋巴癌来说，大部分跟人群的关系不是特别密切，但是也有特例。比如，和喉咙与鼻腔相关的NK/T细胞淋巴瘤，在中国、日本...
阅读 1913 次 健康
一直放屁原来是它的错！营养师2招改善臭屁
不管是谁都会有胀气或是放屁的经验，然而放屁的次数以及臭味却因人而异，相信不少人也有为此烦恼或是感到尴尬过，日本营养师一政晶子在这边为我们解答，究竟要吃什么食物才...
阅读 1777 次 健康
得了这种病千万别用热水泡脚，否则可能截肢
每天下班回到家，都想要接一盆热水，去给自己的脚滋润一下。可是有些人却不知道，此刻的热水正在无形之中伤害自己。那么大家知道什么样的人不能够用热水泡脚吗？没错，就是...
阅读 1935 次 健康
吃黑木耳竟器官衰竭 这种致命错误太可怕
7岁女孩吃黑木耳，竟然导致器官衰竭！“素中之荤”黑木耳营养丰富，老少皆宜，能润肺补脑，活血补血，是公认的好食物，不过，网上的这则报导，让...
阅读 4320 次 健康
吃一口鱿鱼等于吃40口肥肉 真的假的？
鱿鱼营养丰富，味道鲜美，深受大众喜爱。但最近流传一个说法却令人心惊：〝每100克鱿鱼的胆固醇含量高达615毫克，是肥肉胆固醇含量的40倍，也就是说一口鱿鱼等于4...
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肝脏最“讨厌”你做5件事：别怕 现在戒掉就行！
肝脏是我们身体里重要的器官，它在人体起着很多的作用。比如储存肝糖、分泌性蛋白质的合成、分泌胆汁等功能。另外，在代谢方面更是起着不可代替的作用。下面为大家介绍几种...
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