“补水”蔬菜 让你干燥的肌肤水润起来
进入夏天后，大家都会感到天气干燥，由于空气中缺少水分，用洗面奶洗完脸后脸上紧绷绷的。若肌肤出现“干旱缺水”的情况，就会变得暗沉粗糙、出现皱纹，粉刺痘痘也跟着长出来。怎么办?美丽...
护骨是一辈子的事 不能光补钙！
国家倡导健康饮食的生活方式，“三减”、“三健”即减盐、减油、减糖，健康口腔、健康体重、健康骨骼，倡导自我保健和家庭健康。而“三健&rdquo...
把痰吞回肚子里 会对身体有什么影响？
痰是我们人体呼吸道的一种分泌物，当空气中有尘埃或者是有其他的细菌进入到我们的鼻子和咽喉中，也就是气管的时候，呼吸道的黏液就会把他们牢牢的粘住，通过一些正常的咳嗽或者是其他的情况能够从口腔排出体外。这就...
经常熬夜的人 现在补救还不晚 学会这5种方法 弥补熬夜的伤害
充足的睡眠可是人体的第一大补，可是自以为精力充沛的很多人总是习惯晚睡，现在习惯熬夜的人越来越多了。甚至，对于有些人，熬夜已经成为生活方式的一部分，要知道晚睡的危害真的很严重。熬夜对于身体的危害不容小觑...
各色葡萄营养价值不同 能抗病防癌 长知识了！
各种颜色的葡萄，富含的营养价值也不一样。各种颜色的葡萄，富含的营养价值并不一样。不只是葡萄皮，整颗葡萄都有很高的营养价值。其中又以紫色葡萄含的铁质最多，可以补气血、保护脑神经、强化免疫功能。葡萄的营养...
血糖太高或太低都有风险 当心“糖尿病昏迷”！
糖尿病酮性酸中毒及糖尿病非酮性昏迷是糖尿病最常见、最危险的合并症。糖尿病昏迷是由糖尿病引起的一组以意识障碍为特征的临床综合症，它包括2种临床类型，即糖尿病酮性酸中毒及糖尿病非酮性昏迷（高渗性昏迷），它...
医院体检查出结节、息肉、囊肿、增生 到底哪个才是癌症的先兆？
据全国肿瘤登记中心最新的监测数据显示，我国每分钟就有6.4人得癌症，如此高的发病率导致大家“谈癌色变”，只要是跟癌症相关的信息知识总能引起人们关注，那么，癌症在发生之前有什么先...
每个人都有一份“健康说明书” 不按规则走 心肝脾肺肾易遭破坏
每个人都有一份“健康说明书” 不按规则走 心肝脾肺肾易遭破坏人就像一部车子，要时不时的加油保养，才能更好的奔跑在生活的康庄大道上，每一个人都应该重视对自己身体的保养，自然存在一...
烧烤加啤酒 肥胖、肿瘤跟着走！试试这5个吃法 烧烤也能很健康
这个话题特别应时应景，的确如此，烧烤和啤酒都是生活当中不建议大家常吃（多吃）的食物，当二者加在一起的时候，就会增加对于身体的威胁。经常食用它们对于身体会有怎样的危害，具体分开说来，您应该这样看待。食物...
眼睁睁看着同学死亡 名中医重新审视：总结出健康真相！
郝万山，首都国医名师，北京中医药大学教授、主任医师、博士研究生导师。1有病了才去治疗，其实已经晚了！我想，我们总在问，人生最重要的是什么？大家想过这个问题吗？有的人说，没钱不行；有的人说，爱情最重要；...