健康养生 第23页
研究：喝咖啡可降低罹患慢性肝病风险
咖啡有助于帮助降低罹患慢性肝病的风险吗？有研究表明，作为成百上千人日常饮食生活的一部分，无论是浓缩咖啡还是速溶咖啡，都与有较低概率患上慢性肝病或死于慢性肝病有关。事实上，慢性肝病是世界范围…
猝死离你并不远！夏天流汗后做几件小事就可能猝死
前段时间，网上有一段视频引起了广大网友的热议：内容为：在重庆某地一场业余的足球赛过程中，一名中年男子没有与球员发生肢体接触，却突然倒地不起，最终抢救无效，猝死在球场…
这种睡姿最可怕？专家教3招 保持正确睡姿一整夜
每天醒来全身僵硬、酸痛？可能与睡姿、枕头和床垫有关。想要睡得好，这三点都很重要。专家教你3招调整方法，达到一夜好眠。 避免2种不良睡姿 跟“趴”有关的都不行不建议侧趴…
缓解疫苗副作用 日本政府公布可用药物成分
接种新冠疫苗可能引起发烧、疼痛等副作用，甚至促发慢性病与高龄者死亡。日媒报导，为缓解副作用，乙酰胺酚Acetaminophen）成分的退烧止痛药开始缺货，日本厚生劳动省在官网说明，除上述成…
明明少吃了一顿，为什么体重还蹭蹭上涨？Nurtients：不吃晚饭是导致体重增加的重要原因
“过午不食”、“不吃晚饭能减肥”等饮食习惯，正被当下追求苗条身材的年轻人所崇尚：每天为了减肥，宁愿少吃一顿晚饭。然而…
漫谈老百姓对喝中药的8个错误认识，快点避开，不然中药白喝
中药是我们中华民族的瑰宝经过漫长的岁月积累积淀下了很多经典古方但是由于中医知识玄妙难懂，很多人对于中医药还存在着很多误解和不懂，以至于用错了经典药方，把中药当补药等等。今天，小编给大家整理…
寿命长的男性有这些特征 4件事有助长寿
人的寿命和很多因素有关系，如遗传因素、环境因素、睡眠习惯、饮食习惯等，平时养成一些良好的生活习惯更有助延寿。寿命长的男性有这些共性，常做4件事有助长寿。平时应养成良好的生活习惯1、生活习惯…
运动项目中，哪种热量消耗更多？跑步运动只排第三
跑步只排第三，竟然还有比跑步效果更好的燃脂运动，跟着小编往下看。爬山（563大卡/小时）爬山，爬山和爬楼梯类似，山往往很高，空气也就越稀薄，我们的需氧量就越大。爬山…