戒奶蛋瘦更快？营养师：免疫力和肌肉量恐下降
不少女明星年过40，体态却和10年前完全没差别。女明星的日常：除了淀粉跟糖少吃，还戒吃奶蛋，让身材保持窈窕、皮肤水嫩，真的有效吗？ 营养师认为，应该是因为牛奶、鸡蛋常会添...
腰身长满赘肉，这两个方法瘦小肚子
久坐族最想减掉的肉就是小肚子了，可怎么减掉肚子上的赘肉呢？俗话说，饭后走一走，活到九十九。但是很多白领并没有做到这一点，哪怕是中午吃完午饭，一般也是狼吞虎咽之后，又立马坐下来对着电脑工作，或者累了...
这几个小便异常，可能是膀胱癌的提示！男性尤其不能瞒着
我们的排泄物虽然都是人体“废物”，但它们也不全是一无是处，因为有时这些排泄物会反应我们的健康水平，身体出现什么病痛了，去医院检查，医生都会让我们检查一下尿液或者粪便...
老实说：2个喝水习惯是在“谋杀”肾脏，你可别再继续了
肾脏是我们身体非常重要的器官，它的功能非常强大，其基本功能是生成尿液，借以清除体内代谢产物及某些废物，毒物。很多人认为多喝水=多排毒，但也有一部分观点认为，喝水多会增加肾脏负担，到底正确的...
过了50岁的女性，还能怀孕吗？能生的人应该不多了
自“二胎政策”施行以来，我国出生人口却不见增长，这一现象的发生也让人大代表们急坏了，河南人大代表王建树提出建议尽快放开生育，这一建议立即引发热议，网友对此各执一词。...
30天坚持喝1种水 身体会有惊人变化！
人体内的水占65％-70％，水是人体中含量最多的物质。水是人体的生命之源，也被誉为“百药之王”。水可以输送养分到身体每个细胞、并且输出废物到肺、肾再排泄体外。水是身体的化学反应...
减肥是逆转脂肪肝最好方法 中医教你依体质减肥
脂肪肝形成的最主要的原因就是肥胖。在肥胖（BMI>30）的人群中，有7～8成的人有脂肪肝。然而，脂肪肝是可逆的，逆转脂肪肝最有效的方式，就是减肥。中医减肥，首先区分实证、虚证体质中医认为肥胖，是...
为什么受伤的总是肾？《柳叶刀》最新研究证实新冠病毒“嗜肾”！
新冠病毒对人体的攻击从点到面，从肺部到全部。已有研究表明，肾脏是新冠病毒的主要靶器官之一。 我国第三军医大学发现新冠病毒对肾脏损害的直接证据，其研究证明了新冠病毒可以直接感染人的肾小管，从而导致...
你知道你长的痘痘是“湿气痘”吗？看看这些祛湿方法
体内湿气太重会影响脾胃的消化功能，导致体内垃圾堆积；湿气重还会影响排泄，从而使堆积的垃圾无法排出，由此诱发痘痘。作息不规律、饮食上火、排泄不畅...这些都是引发痘痘的原因。但你知道吗？体...
辟谣！大便变细一定是大肠癌吗？医生告诉你答案
人体的粪便，其实就是身体“健康晴雨表”，大便的形状、颜色、气味、次数等都可以反映出一个人的身体健康状况。大便变细，有人说是大肠癌的征兆，但有人又说没那么严重。那么，...