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秋天吃梨可以养肺 熟吃更有营养
气温骤降，深秋的味道愈发浓烈，很多人出现了干咳少痰、咽喉痒痛、口鼻唇干燥等症状。在这样干燥的季节，多吃些水果，可以润喉去燥、生津养肺。而在众多水果中...
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和泡面相比，这5种美食才是“垃圾食物”，营养低，吃多了没好处
泡面的发明，极大地方便了我们的生活，是出差旅行必备的食物之一，但不知从何时起，背上了“垃圾食物”的罪名。很多人都...
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50岁后不该喝的4种饮料 你知道吗？
健康与饮食息息相关，到了中年，你更应该注意自己到底喝了什么。营养专家建议，过了50岁之后必须注意不要过度饮用这类饮料，以免摄取过多糖分进而罹患慢性疾病。1.&n...
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红参怎么吃才有好的效果？吃法有哪些？
红参怎么吃才有好的效果？我来回复一下这个问题，首先要知道自己吃红参的目的，是治病调理还是养生保健，是治疗高血压还是降血糖，是补气血还是用于其它提高免...
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晚上吃苹果会伤胃吗？医生建议：到晚上，这4种食物尽量不要吃
导语：苹果是日常生活中比较常见的一种水果，价格平民，受到了男女老少的喜爱，“一天一个苹果，疾病远离我”，这是家中老人经常对我...
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吃蔬菜水果少的人更容易发生高血压
导致高血压的因素很多，例如肥胖、过量饮酒、长期精神紧张、睡眠不足、高血压家族史、增龄、体力活动过少等。除这些因素外，吃蔬菜水果太少也是导致高血压的重...
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长期食用腌肉或腌鱼，容易得癌症？还能不能吃？直接告诉你答案
每当提到腌肉或者咸鱼，很多人不仅仅会想到它的美味，更多的是会想到远在他乡的父母。结了婚的小月（化名）远离父母和家乡，每逢佳节...
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全脂牛奶、脱脂牛奶有啥区别？这种假牛奶谨慎购买
出品 | 山西省中医院作者 | 山西省中医院骨科 王馨芳编辑 | 詹达牛奶作为膳食中蛋白质、维生素、矿物质的重要来源之一，有“白色血液&...
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在Costco买食品 八种最实惠 五种不合算
美国仓储式连锁店Costco（好市多）售卖很多受欢迎的食品，吸引大量消费者。大多数消费者一般最多一周去一次Costco购物，且Costco出售的多是大包装商品，...
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Prevention：常吃7种食物可以降胆固醇
美国疾控中心数据显示，高胆固醇血症发病随着肥胖超重比例上升而逐渐年轻化，12%的美国成年人胆固醇水平超标，9500万人位于超标边缘。注册...
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