健康养生 第15页
维生素B6和B12,吃太多可能增加骨折风险
你,吃过“维生素片”么?你身边,有亲戚朋友每天“自行”(非遵医嘱)额外吃过维生素片么?不瞒你说,我自己上大学那会儿都吃过。毕竟,从小耳濡目染的,都是&l…
肝病人常用中药,每个服中药的人都要注意
一、板蓝根1、别名:靛青根、蓝靛根、靛根、大蓝根。2、性味归经:苦,寒归心、胃经。3、一般功效应用:清热解毒,凉、利咽用于温病发热,头痛,喉痛或发斑疹,以及痄腮、痈肿疮毒等多种热炽毒盛之证…
当孕期遇上立冬节气,孕妇怎么吃更健康
2021年11月7日 今日立冬。“立冬”节气在每年的11月7日或8日,是24节气的第19个节气。《月令七十二侯集解》说:“立,建始也”,&l…
咽喉肿痛,发热呕吐,咽喉还有白色黏膜?或是传染病白喉,全家需要当心!
每到秋冬季,天气转冷,有些人的喉咙开始就有了反应,咽喉肿痛总是如期而至。对于每年都要经历此劫的人来说早就像见了老朋友一样习以为常,认为无非吃点药,喝点热水过两天就好了,也不会有什么大问题。…
38岁小王高血压5年,夫妻生活越来越力不从心!医生:这几类降压药影响性功能
小王今年38岁,5年前查出患有高血压,一直按照医生的要求,严格服药控制血压,可是最近一段时间,小王的夫妻生活不是很和谐,越来越感觉力不从心,面对妻子的抱怨,小王也产生了怀疑,是不是自己不行…
早上起床后,宁愿饿肚子,尽量少吃4类早餐,建议早了解
清早起床,太阳直射的阳光与温暖的早餐是开启一天的美好生活,身体得到舒适的同时也能够让身体的各个器官得到营养的供应,吃一顿丰富的早餐,才能够维持身体各个器官与组织的生理状态。在如今这个时代,…
过了45岁,要坦然接受自己身体的全面衰老
人从出生开始,就逐渐走向衰老,此即向老而生。这是必然之路,谁也无法逃避。原本乌黑的头发,渐渐生出银丝;原本温香娇嫩、美如冠玉脸庞,慢慢出现了斑点和皱纹;曾经力大如牛,现在搬一颗白菜都嘘嘘带喘;曾经健步…
身体要健康,首先管住嘴
民以食为天,如今“吃什么更安全更健康”也成当下人们广泛关注的话题。吃什么最安全最健康?中国有句古话叫“食而不化变成毒”,意为吃下去的食物如果…
长期喝白开水与长期喝茶的人相比,谁的身体更健康?医生说出答案
导语:自古以来,我们都知道水对于人们的重要性,水占人体体重的2/3左右,人可以不吃饭,但不能不喝水,一旦缺少20%的水分就无法维持身体正常的运转,甚至危及生命。而且随着人们养生意识的增强,…






