你知道吗？贪吃才是阻碍你长寿的最大元凶
持续的新冠疫情，让大家都生命健康有了更多的关注，我被隔离在家，也想为抗疫做一些力所能及的贡献。今天我想给大家介绍一下阻碍我们长寿的最大元凶。我国历史上有部最伟大的经典著作《道德经》，里面有...
女生长期11点后睡觉会有什么危害，你知道吗？
1、皮肤：皮肤越来越差，面色萎黄，眼袋也越来越重，面部还会突然出现黄褐斑，或起色斑，不化妆都不敢出门了。2、黑眼圈：太晚睡觉熬夜的女性，由于眼周血管循环不好导致黑眼圈,非常影响气色。3、脾...
甲状腺结节患者最关心的6个问题！甲状腺专家许京锋为大家详细解答
甲状腺结节最容易问到的6大问题01、问得最多的问题：甲状腺结节会不会自己消失？“可以很明确的回答说不会。甲状腺结节一旦长出来，一般情况下是不会自己消失的。任何一种疾病都是越早发...
调脾胃、解秋燥 养生秋季果子有它们
金秋10月，天气渐凉，正是丰收的季节。广州医科大学附属第二医院番禺院区中医科副主任中医师郑艳华称，此时最适合品尝的就是各类瓜果、坚果，不仅美味可口，还有养生滋补的功效。栗子：被称为&ldq...
患了糖尿病寿命短？做好血糖管理，也可以活得长寿
有的糖友在刚确诊糖尿病的那一刻想到的是：我是不是活不长了？在对糖尿病的深入了解后，就会发现糖尿病其实也可以长寿，前提是自己要做好糖尿病的管理，保持体内葡萄糖的低水平不仅对糖尿病人有利，也同样适用于正常...
皮肤干燥、口眼干、疲劳…这种病最易在秋季找上门，中医教你巧应对！
进入秋天后，有的人出现了皮肤干燥、口眼干、疲劳、肢体疼痛加重等表现，除了考虑“秋燥”带来的影响，更要小心是不是“干燥综合征”。干燥综合征是一...
重症肌无力的辨证论治
重症肌无力症1）肝肾阴虚：生地，山药、茯苓、党参、麦冬、菟丝子、白芍、当归， 山萸肉、泽泻、丹皮、枸杞子。2)脾肾气虚:党参、白术、茯苓、山药、当归、黄芪、陈皮、甘草、红枣。3)气血两亏:...
长期失眠多梦是怎么回事，怎么调养
失眠多梦常由精神紧张、思虑过度、苦恼、忧虑、心事重重、想入非非等引起。梦是正常的生理现象，失眠多梦与深睡眠期时间短、睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系。失眠一直是困扰很多人的问题，失眠患...
女性冬季养生小常识
1、注意脚部保暖。 鞋底越厚 防寒性越好。2、冬季戴棉帽，相当于穿棉袄。冬季养生，头部保暖相当重要的。3、不要夜间憋尿。尿液中含有很多有毒代谢物质，可能会引起膀胱炎和尿道炎。4、性生活要节...