当前位置:首页 > 生活与健康 > 饮食文化

酱牛肉——鲜香味美肉劲道

网络8年前 (2019-02-06)饮食文化2196

 

每到过年,老妈都会卤一锅酱牛肉,大块的肉放凉后切片,蘸蒜汁吃,我一口气可以吃一盘!老妈的秘制酱牛肉方法经过我的改良简化,竟然更劲道也更好吃了!现在方法奉上,过年过节你也露一手吧,真的是太太太好吃了!

食材清单

牛腱子肉 3斤干黄酱 100克
香叶 3片干辣椒 3个
冰糖 30克卤肉香料 一小包
生抽 30克老抽 10克
蚝油 30克葱 一段
姜 4片蒜 3瓣

烹饪步骤

酱牛肉——鲜香味美肉劲道 饮食文化 第1张

步骤1

牛腱子肉三斤左右,用清水浸泡1-2小时,中途换几次水,把血水尽量都泡出去。
酱牛肉——鲜香味美肉劲道 饮食文化 第2张

步骤2

肉块可以用竹签扎几下,这样可以更入味。
酱牛肉——鲜香味美肉劲道 饮食文化 第3张

步骤3

准备一大锅水,冷水把肉放进去,水开后会出现很多浮沫,用铲子把浮沫撇干净。
酱牛肉——鲜香味美肉劲道 饮食文化 第4张

步骤4

这样用水汆十分钟左右,把肉块捞出备用。
酱牛肉——鲜香味美肉劲道 饮食文化 第5张

步骤5

干黄酱100克左右放在小盆里。
酱牛肉——鲜香味美肉劲道 饮食文化 第6张

步骤6

加适量水,搅拌均匀,使黄酱溶解在水里。
酱牛肉——鲜香味美肉劲道 饮食文化 第7张

步骤7

深锅里放多半锅水,从超市买的现成的卤肉调料一包放进去。
酱牛肉——鲜香味美肉劲道 饮食文化 第8张

步骤8

再加入姜片四片、葱段几段、蒜几片。
酱牛肉——鲜香味美肉劲道 饮食文化 第9张

步骤9

把锅里水煮开,加入黄酱水,没融化的豆渣不要放进去,扔掉。再加三片香叶、三个干辣椒、30克冰糖。
酱牛肉——鲜香味美肉劲道 饮食文化 第10张

步骤10

把肉放进去,开大火煮。
酱牛肉——鲜香味美肉劲道 饮食文化 第11张

步骤11

准备一个碗,加入30克生抽、30克蚝油、10克老抽混合。
酱牛肉——鲜香味美肉劲道 饮食文化 第12张

步骤12

倒入锅内,大火煮开后改中小火慢炖。
酱牛肉——鲜香味美肉劲道 饮食文化 第13张

步骤13

这样一直小火炖2个小时左右,最后加少量盐即可,也可以不加盐,咸味已经有了。
酱牛肉——鲜香味美肉劲道 饮食文化 第14张

步骤14

把肉块捞出来放在无水的盆中,晾一个小时,彻底凉透后再把肉块放回锅里,泡在肉汤里,盖上盖子,第二天可以把肉块捞出来切片吃了!这样做可以让肉块更紧实、劲道,肉不容易散。
酱牛肉——鲜香味美肉劲道 饮食文化 第15张

步骤15

酱牛肉放凉切片,用生抽、醋、香油、蒜末调汁,蘸蒜汁吃味道更赞!
酱牛肉——鲜香味美肉劲道 饮食文化 第16张

步骤16

近景看下酱牛肉,肉很紧实。
酱牛肉——鲜香味美肉劲道 饮食文化 第17张

步骤17

牛腱子肉特有的组织结构,吃到嘴里有嚼劲,鲜香味美!

小贴士

1.卤肉料一般超市都有卖的,如果买不到,可以自己搭配:陈皮、山楂片、肉桂、孜然、小茴香、八角、花椒、甘草、丁香、干姜适量组成。 2.一次性吃不完酱牛肉,可以把肉泡在汤中,可以避免肉变干硬。

各种精美短文、往刊读者文摘、故事会、意林等……请访问文摘阅读板块,

分享给朋友:

相关文章

营养师:这几种肉最致癌,许多人都爱吃,一不小心就大肠癌!

「现今营养研究领域上,及媒体间都在大肆宣传加工肉的可怕性,以至于其危险的致命性。」但在了解这些危害的同时,或许可以先行了解包含了哪些食品。加工肉类是最著名的癌症风险根据世界卫生组织(WHO)的资料,加…

主食吃太少会减寿4年!想减肥可用这些食物代替主食!

主食,是食物中碳水化合物的主要来源,也是我们每顿饭都离不开的食物。日前,《柳叶刀·公共卫生》杂志刊登了一项最新研究,发现碳水化合物摄入太多减寿1年,而吃太少减寿4年…&he…

生活饮食常见的19个误区 你可能还不知道

下面这些事生活饮食常见的19个误区,一起来了解下吧!希望可以帮助到你们!谎言1、新鲜蔬菜比冷藏蔬菜更健康 如果是指刚从菜地里采摘下来的新鲜蔬菜,这种说法没有任何问题。但事实上我们吃到的蔬菜大…

几乎没人用它包饺子 比萝卜便宜 营养堪比人参

几乎没人用它包饺子,比萝卜便宜,营养堪比人参,一次吃40个不够!饺子是我国的传统美食,它的历史也是很久了,一直延续至今也不是没有道理的,而且随着生活条件的提高,现在饺子馅的种类也是越来越多,有很多的蔬…

炸带鱼时 千万别直接下锅炸 多加1步 带鱼外脆里嫩!

很多人都喜欢炸带鱼,喜欢其外脆里嫩的口味。有些人炸带鱼时直接放进锅里炸,这样鱼肉很容易被炸焦炸破。建议大家,炸带鱼时,千万不要直接下锅炸,多加一步,带鱼外脆里嫩,香酥脆!下面一起看看具体做法。香炸带鱼…

7日立冬,一种食物一定要吃,推荐几种养生食物!

今年11月7日是立冬日,立冬是冬季的第一节气。立是建始,冬,终也,万物收藏。冬季寒冷,需要养生,有云:〝健康之道,在于养生,养生之本,在于饮食。〞立冬是一个十分重要的节气,又是人们进补的最佳时期。立冬…

冬日人气食补“麻油鸡” 暖胃补身抗寒冬

入冬后天气会渐渐转冷,此时就是最适合来碗美味食补“麻油鸡”补补身子的时候。等到寒流来袭,这一味不但能补身,还能暖身呢!麻油鸡,是以米酒和麻油等调味料来烹煮鸡肉的菜肴。性属燥热,…

虾背里的黑线很脏吗?吃虾前必看的 7 个真相

虾线很脏,一定要去掉?虾线,就是在剥开虾皮,掰开虾背的时候,看到的那条黑色或青色的线。它属于虾的消化道,里面黑色的东西就是肠道内残留物。理论上来说,它确实不算干净,所以通常建议在处理虾的时候要把它去掉…

喝牛奶是个技术活 牛奶什么时候喝最好?

早餐时喝上一杯,开启一整天的活力;晚上睡前再来一杯,助自己香甜如梦。作为公认的营养饮品,牛奶已成为很多人健康生活的一部分。牛奶虽好,喝起来也大有讲究。什么样的牛奶最好?选择牛奶时又该注重什么呢? 问…

红萝卜 想抗癌?千万别“先切再水煮”!

红萝卜先切再煮,比先煮才切,更能释出营养素?错!要抗癌,红萝卜“先煮再切”英国一项最新研究发现,红萝卜整颗水煮后再切,所含的抗癌复合物“镰叶芹醇”(fa…

发表评论

访客

◎欢迎参与讨论,请在这里发表您的看法和观点。