当前位置:首页 > 生活与健康 > 饮食文化

冬天至,天变寒!哪些美食能温暖你的胃?不可错过的冬令美食

网络7年前 (2019-12-03)饮食文化1638

 

 

一:羊肉

羊肉性温,既能御风寒,也可补身体。李时珍曾说过:“羊肉能暖中补虚,补中益气,开胃健身,益肾气,治虚劳寒冷。”这也可以看出羊肉的功效,尤其在冬天食用效果最佳。

烧羊肉:选用羊腰窝或者前腿肉,加各种佐料用小火闷炖至软烂,入口绵软,香飘四溢。羊肉自带一种膻味儿,所以做的时候加入香叶,八角,桂皮能有效去除膻味。

冬天至,天变寒!哪些美食能温暖你的胃?不可错过的冬令美食 饮食文化 第1张

羊蝎子:羊蝎子是带里脊肉和脊髓的羊脊椎骨,形状似蝎子,所以被称羊蝎子。羊蝎子低脂肪,高蛋白,富含钙质,有“补钙之王”之称。

将羊脊骨剁成块,焯水。放入锅中,将花椒、大料、草果、茴香、八角、桂皮等调料一并放入锅中,炖上两个小时。肉也熟了,里头的脊髓也入味了,使劲儿一吸溜,连肉带骨髓带汤汁一起进入口中,唇齿留香。

冬天至,天变寒!哪些美食能温暖你的胃?不可错过的冬令美食 饮食文化 第2张

二:火锅

说起冬天必吃的食物,大概都会想起火锅吧。约上三五好友,一起围坐在桌前,看着锅里的红油翻滚,热热乎乎的,好不热闹。

冬天至,天变寒!哪些美食能温暖你的胃?不可错过的冬令美食 饮食文化 第3张

把牛肉放进去,滚几下捞出,沾着红油,又嫩又烫嘴,吃的不亦乐乎。

冬天至,天变寒!哪些美食能温暖你的胃?不可错过的冬令美食 饮食文化 第4张

三:腊肉

腊肉是我心中家的味道。每到冬天,老妈必会拿出珍藏的腊肉,切成薄片,或者清蒸或者小炒肉。由于长时间的烟熏火燎,腊肉的油腻去除了,取而代之的是一种独特的风味。吃起来Q弹爽口,还有熏制特有香味,越嚼越香!

冬天至,天变寒!哪些美食能温暖你的胃?不可错过的冬令美食 饮食文化 第5张
冬天至,天变寒!哪些美食能温暖你的胃?不可错过的冬令美食 饮食文化 第6张

每到冬天,我一定会吃这三种美食,那么你心中冬天必吃的美食是什么呢?

为了您更好的访问本站,请使用手机或平板自带的浏览器可获得更佳的浏览体验。

分享给朋友:

相关文章

鸡蛋中加一物 营养可翻倍

鸡蛋的营养价值丰富,老少皆宜,做法灵活多变。在鸡蛋中加入以下几种食物,鸡蛋的营养可加倍!鸡蛋 1、鸡蛋中加黄酒 功效:美容养颜、缓解痛经 黄酒煮鸡蛋具有通经、止痛经、补血、悦色、润肤美容的功效。…

美国人被逼疯了 原因竟是华人的“8分饱”

“花开9分艳、油温7成热.....”好多这种看似精密,实则让人一脸懵逼的形容语句了。老人家常告诫我们“吃饭要8分饱”的养生道理,可是这根本无法阻止你用餐…

7日立冬,一种食物一定要吃,推荐几种养生食物!

今年11月7日是立冬日,立冬是冬季的第一节气。立是建始,冬,终也,万物收藏。冬季寒冷,需要养生,有云:〝健康之道,在于养生,养生之本,在于饮食。〞立冬是一个十分重要的节气,又是人们进补的最佳时期。立冬…

跟风or健康?三成日本人每周都喝苏打水

最近几年,苏打水越来越受到人们的喜爱,在便利店等经常和热销商品摆在一起。日本livedoor新闻网发布了一份调查报告,其中显示有近3成日本人每周都会饮用1次甚至更多苏打水。该调查问卷以日本全国10-7…

老祖宗眼中的长寿菜、救命菜,35岁以后要多吃!

每天珍馐补品,却不一定健康。有些东西,便宜不起眼,但老祖宗都说好!海带:利血脂海带营养丰富,富含碘,并且粗蛋白、糖、钙等的含量是菠菜、 油菜的好几倍。海带中的褐藻酸钠还能有效降压、预防白血病和骨痛病,…

虾背里的黑线很脏吗?吃虾前必看的 7 个真相

虾线很脏,一定要去掉?虾线,就是在剥开虾皮,掰开虾背的时候,看到的那条黑色或青色的线。它属于虾的消化道,里面黑色的东西就是肠道内残留物。理论上来说,它确实不算干净,所以通常建议在处理虾的时候要把它去掉…

喝牛奶是个技术活 牛奶什么时候喝最好?

早餐时喝上一杯,开启一整天的活力;晚上睡前再来一杯,助自己香甜如梦。作为公认的营养饮品,牛奶已成为很多人健康生活的一部分。牛奶虽好,喝起来也大有讲究。什么样的牛奶最好?选择牛奶时又该注重什么呢? 问…

蒸鲈鱼 用热水还是冷水?很多人做错 难怪又腥又柴

至于鱼已经成为大家生活中必不可少的一种肉类食物,而做鱼的方法有很多种,并且不同的做法,在口感上也会比较明显的不同,最主要的是鱼中所含有大量的营养元素,其中就有大量的蛋白质含量,经常使用具有增强抵抗力的…

红萝卜 想抗癌?千万别“先切再水煮”!

红萝卜先切再煮,比先煮才切,更能释出营养素?错!要抗癌,红萝卜“先煮再切”英国一项最新研究发现,红萝卜整颗水煮后再切,所含的抗癌复合物“镰叶芹醇”(fa…

【节气】初冬小雪 9招养肾 固生命之本

初冬小雪时节到了。初冬养生怎么养、怎么补?二十四节气之一  小雪每年小雪节气在公历11月22日前后三日之间到来,它是黄历年中二十四节气的第二十个节气,2018年“小雪&…

发表评论

访客

◎欢迎参与讨论,请在这里发表您的看法和观点。