当前位置:首页 > 生活与健康 > 饮食文化 > 正文内容

冬天至,天变寒!哪些美食能温暖你的胃?不可错过的冬令美食

网络6年前 (2019-12-03)饮食文化1515

 

 

一:羊肉

羊肉性温,既能御风寒,也可补身体。李时珍曾说过:“羊肉能暖中补虚,补中益气,开胃健身,益肾气,治虚劳寒冷。”这也可以看出羊肉的功效,尤其在冬天食用效果最佳。

烧羊肉:选用羊腰窝或者前腿肉,加各种佐料用小火闷炖至软烂,入口绵软,香飘四溢。羊肉自带一种膻味儿,所以做的时候加入香叶,八角,桂皮能有效去除膻味。

冬天至,天变寒!哪些美食能温暖你的胃?不可错过的冬令美食 饮食文化 第1张

羊蝎子:羊蝎子是带里脊肉和脊髓的羊脊椎骨,形状似蝎子,所以被称羊蝎子。羊蝎子低脂肪,高蛋白,富含钙质,有“补钙之王”之称。

将羊脊骨剁成块,焯水。放入锅中,将花椒、大料、草果、茴香、八角、桂皮等调料一并放入锅中,炖上两个小时。肉也熟了,里头的脊髓也入味了,使劲儿一吸溜,连肉带骨髓带汤汁一起进入口中,唇齿留香。

冬天至,天变寒!哪些美食能温暖你的胃?不可错过的冬令美食 饮食文化 第2张

二:火锅

说起冬天必吃的食物,大概都会想起火锅吧。约上三五好友,一起围坐在桌前,看着锅里的红油翻滚,热热乎乎的,好不热闹。

冬天至,天变寒!哪些美食能温暖你的胃?不可错过的冬令美食 饮食文化 第3张

把牛肉放进去,滚几下捞出,沾着红油,又嫩又烫嘴,吃的不亦乐乎。

冬天至,天变寒!哪些美食能温暖你的胃?不可错过的冬令美食 饮食文化 第4张

三:腊肉

腊肉是我心中家的味道。每到冬天,老妈必会拿出珍藏的腊肉,切成薄片,或者清蒸或者小炒肉。由于长时间的烟熏火燎,腊肉的油腻去除了,取而代之的是一种独特的风味。吃起来Q弹爽口,还有熏制特有香味,越嚼越香!

冬天至,天变寒!哪些美食能温暖你的胃?不可错过的冬令美食 饮食文化 第5张
冬天至,天变寒!哪些美食能温暖你的胃?不可错过的冬令美食 饮食文化 第6张

每到冬天,我一定会吃这三种美食,那么你心中冬天必吃的美食是什么呢?

喜欢无忧岛网?请直接搜索引擎——无忧岛网即可找到我们,并通过浏览器打开

相关文章

主食吃太少会减寿4年!想减肥可用这些食物代替主食!

主食,是食物中碳水化合物的主要来源,也是我们每顿饭都离不开的食物。日前,《柳叶刀·公共卫生》杂志刊登了一项最新研究,发现碳水化合物摄入太多减寿1年,而吃太少减寿4年…&he...

几乎没人用它包饺子 比萝卜便宜 营养堪比人参

几乎没人用它包饺子,比萝卜便宜,营养堪比人参,一次吃40个不够!饺子是我国的传统美食,它的历史也是很久了,一直延续至今也不是没有道理的,而且随着生活条件的提高,现在饺子馅的种类也是越来越多,有很多的蔬...

现代人体质有很大的改变!不再适合温补了,中医师再揭冬季进补的真相

在这乍暖还寒的秋冬时节,为什么开始出现口乾舌燥、长针眼、脸上痤疮、便秘痔疮、失眠口臭、饥饿却食欲不振……等等俗称「火气大」的症状?原因在于你吃补观念错了!在寒冷的冬夜里,总...

秋收冬藏 中医师教你〝立冬〞如何聪明吃

每年11月7日或8日是节气〝立冬〞,今年则是11月7日〝立冬〞。中医有〝秋收冬藏〞的说法,入冬吃药膳进补是为冬天及隔年准备,着重养肾补血气、强筋骨,但进补如果吃错,很容易上火,中医师教你如何聪明吃。&...

7日立冬,一种食物一定要吃,推荐几种养生食物!

今年11月7日是立冬日,立冬是冬季的第一节气。立是建始,冬,终也,万物收藏。冬季寒冷,需要养生,有云:〝健康之道,在于养生,养生之本,在于饮食。〞立冬是一个十分重要的节气,又是人们进补的最佳时期。立冬...

带着新手朋友们了解五香 五香并不是您所看到的那么简单

最近看到一些刚接触香料的朋友们在谈及五香,各执一词,觉得他们各自手中五香的配方才是对的,没错五香是香料综合应用的基础,但是在我的理解中,五香并不是固定的那五香,而是五种香料搭配应用的一种形式而已,这样...

老祖宗眼中的长寿菜、救命菜,35岁以后要多吃!

每天珍馐补品,却不一定健康。有些东西,便宜不起眼,但老祖宗都说好!海带:利血脂海带营养丰富,富含碘,并且粗蛋白、糖、钙等的含量是菠菜、 油菜的好几倍。海带中的褐藻酸钠还能有效降压、预防白血病和骨痛病,...

肝脏“最爱”的5种食物 吃进去的肝毒 都能吃出来

肝脏是人体非常重要的器官,承担着解毒、新陈代谢和一部分消化的功能,肝脏作为人体最重要的解毒器官,很多有毒的物质都在肝脏中分解代谢,那么很自然就会产生一个问题:肝脏的毒谁来解?生活中我们的不良生活习惯、...

虾背里的黑线很脏吗?吃虾前必看的 7 个真相

虾线很脏,一定要去掉?虾线,就是在剥开虾皮,掰开虾背的时候,看到的那条黑色或青色的线。它属于虾的消化道,里面黑色的东西就是肠道内残留物。理论上来说,它确实不算干净,所以通常建议在处理虾的时候要把它去掉...

蒸鲈鱼 用热水还是冷水?很多人做错 难怪又腥又柴

至于鱼已经成为大家生活中必不可少的一种肉类食物,而做鱼的方法有很多种,并且不同的做法,在口感上也会比较明显的不同,最主要的是鱼中所含有大量的营养元素,其中就有大量的蛋白质含量,经常使用具有增强抵抗力的...

发表评论

访客

◎欢迎参与讨论,请在这里发表您的看法和观点。