当前位置:首页 > 生活资讯 > 健康养生

每天戴着口罩上班,这个“难言之隐”你有吗?

网络6年前 (2020-04-17)健康养生1225
 

 

 疫情尚未结束,同志仍需努力戴好口罩。世界卫生组织曾表示,新冠病毒引发的肺炎或将会持续两年,张文宏预测明年春天疫情或还有小高峰。因此,疫情还没消失,大家都还不敢摘掉口罩。不过,天天戴着口罩,却也会引发一些难言之隐,比如——口臭。
每天戴着口罩上班,这个“难言之隐”你有吗? 健康养生 第1张

  为什么戴口罩会口臭?

  其实,这并不是戴口罩引起的口臭,口罩可不背这个锅。

  戴着口罩之所以会感觉到口臭,是因为你本身就有口臭。平时你可能察觉不了自己有口臭,但戴上口罩后,呼出的气体又重新回答口腔和鼻腔,你也就发现自己有口臭。

  为什么你会有口臭呢?这可能是多种因素造成的。

  不良的饮食嗜好。抽烟、喝酒,经常摄入一些大蒜、葱、韭菜、臭豆腐等味道刺激的食品,就容易让人发生口臭。

  不良的口腔习惯。不注意口腔卫生,不爱刷牙,饭后不漱口,不经常洗牙,会让细菌在口腔中繁衍,继而引发口臭。

  口腔疾病。牙龈炎、牙周炎、龋齿等口腔疾病滋生着大量细菌,这些细菌产生的硫化物会散发出腐败的气味,从而产生口臭。

  身体疾病。比如糖尿病、肠胃疾病、肺病等,也会令患者的口腔发出腐臭味道,这些需由专科医生诊治。

每天戴着口罩上班,这个“难言之隐”你有吗? 健康养生 第2张

  如何解决口臭问题?

 

  首先,建议到正规医院的口腔科进行彻底的牙齿清洁工作,去除表面的牙垢,如果患有牙龈炎、牙周炎、龋齿的,应该接受相应的治疗。

  其次,养成良好的口腔卫生习惯,早晚刷牙,饭后漱口,刷牙时要注意清洁舌头,因为舌头表面也会残留细菌与食物残渣。

  还与,及早戒除烟酒,如果怀疑自己患有肠胃疾病、糖尿病、呼吸道疾病等,最好及时进行检查,及早诊治。

各种精美短文、往刊读者文摘、故事会、意林等……请访问文摘阅读板块,

分享给朋友:

相关文章

垃圾食品“要命” 影响竟然可长达三代

现代人爱吃垃圾食物,副作用是肥胖、高血糖、高血脂等疾病。这种行为不仅危害到自身,最新研究显示,甚至会遗害后代子孙的健康,影响长达三代。每日邮报报导,瑞士苏黎世大学研究造成肥胖和上瘾的饮食习惯对后代的影…

保养膝盖的8种减压法

间歇的压力(跑、跳)能促进软骨的新陈代谢,并不会伤害软骨。可是,长期重复发炎会增加软骨间的静态压力,不但造成紧绷酸痛的不适感,也会使软骨逐渐崩解。体重以及工作上过度负重,是在软骨破坏到一定程度,骨架变…

世界公认10大长寿和短命习惯 你中了几条?

许多癌症和慢性病是因长期不良的生活习惯所导致,把我们的生活方式改一改,可以及早预防,避免一些癌症的发生。长寿是每个人的心愿,来看看以下世界公认的10大长寿生活习惯、10大短命生活习惯,你中了几条?10…

21种水果皮用法:常脚臭、肠胃不适的人别错过

平时我们吃水果蔬菜一般都会把皮扔掉,但其实水果皮和蔬菜皮的作用可不小,营养价值也不比果肉少,快来看看果蔬皮这个宝有哪些奇妙作用吧!橘子皮:1.清热降火橘皮有降火功效,将橘皮洗干净后切丝去除白色部分,泡…

你身体里缺哪种维生素 怎么补?一张表说得清清楚楚

维生素是维护人体健康必不可少的一类营养素,在调节身体代谢、维护正常生理功能中,维生素起着重要作用。一张表看清你缺什么维生素现代人饮食结构多肉少蔬,加上快餐、饼干、熟食等加工食品流行,容易导致维生素缺乏…

医生告诫:这4种食物有毒 开水都煮不死 一个坏掉整包都得扔!

养生的方式有很多,只要养生良好的生活习惯也是一种非常不错的养生方法,以下这些食物千万不能吃,即使酒精和开水都去不掉毒素,长时间吃就会对身体造成威胁。 烂生姜 姜可是一种好东西,而且…

糖尿病人也能尽情吃水果?营养博士分享方法

很多糖尿病人认为吃水果会让血糖飙升,其实一些方法可以帮助糖尿病人多吃水果而不担心血糖。很多糖尿病人认为吃水果会令血糖飙升,于是尽量不吃水果。我们这群第一型糖尿病人做过很多研究与实验,终于找到一个尽情吃…

夜间腿部抽筋很困扰!或许是这些原因

美国家庭医师学会的一项统计报告显示,多达六成的成年人说他们晚上有腿部抽筋的情况。腿部抽筋的疼痛让人在半夜醒来。半夜发生的抽筋,通常会影响到小腿和脚部,研究显示,虽然大多数成年人都经历过它,但这种抽筋现…

心情好郁闷?盘点6大类解忧食物,让你越吃越快乐!

生活、课业、工作诸多压力袭来,造成痛苦指数日渐高涨!烦躁、郁闷心情扰人,一不小心就陷入忧郁深谷,因此,为一解忧愁,不稳的情绪必须适度调剂,而「吃」对快乐解忧食物,则是最佳纾压、发泄情绪的方法之一。但是…

不治疗 吸毒复发率99% 正确戒毒三步骤

吸毒对身体和心理带来巨大损伤,造成抑郁、精神幻觉、语言行动障碍、肝肾损伤、心肌梗塞和中风等问题,甚至导致死亡。如果不经戒毒治疗,吸毒复发率是99%。戒毒治疗不仅帮助患者解除毒瘾,还帮助他们在生活上走回…

发表评论

访客

◎欢迎参与讨论,请在这里发表您的看法和观点。