当前位置:首页 > 生活与健康 > 饮食文化

空心菜一炒就变黄 内行曝:起锅前加1物保证翠绿

网络6年前 (2020-12-13)饮食文化2020

空心菜一炒就变黄 内行曝:起锅前加1物保证翠绿 饮食文化 第1张

许多人喜欢吃炒空心菜,不过有一个困扰就是一炒完没多久就变黄,有网友询问炒空心菜如何不变黑的方法?意外钓出不少内行老饕分享撇步,原来关键在于起锅前加一样「料理神物」就可以确保翠绿。

空心菜一炒就变黄 内行曝:起锅前加1物保证翠绿 饮食文化 第2张


网友PO文分享自己炒空心菜的步骤。(图/截自脸书《厨艺公社》)
有网友在脸书社团《厨艺公社》分享自己的炒空心菜步骤依序是:炒锅倒水煮滚后加入少许盐、油;倒入空心菜汆烫十秒捞起沥乾水分;洗锅重新加入稍微多量的油,爆香蒜片;倒入空心菜大火快炒几下;切小火加入调味料、少许香油、薄勾芡(太白粉水少许锅边淋入);关火拌炒几下后起锅。

原PO指出,这样炒出来的空心菜大概半小时后才开始变黄,并请教大家「空心菜到底会不会一直保持翠绿?」不料意外钓出许多内行老饕贡献秘方透露,关键在于起锅前先加米酒。不少网友一致认同,不想让炒好的空心菜太快变黑,重点在于「火候控制+米酒」,建议空心菜调味炒过后加点米酒,锅盖稍微盖个2分钟拌炒几下再起锅就不会黑;还有人说,加点热水一起炒,也可以延缓变黑的速度。

也有网友分析,空心菜炒完多快变黑,其实和空心菜是水耕或土耕有关,也和炒锅种类及火力有关。阿基师也曾在料理节目中分享诀窍指出,在炒之前,先把空心菜放入加了些许柠檬汁的清水中浸泡,就可以避免炒完变黑。

喜欢无忧岛网?请直接搜索引擎——无忧岛网即可找到我们,并通过浏览器打开

分享给朋友:

相关文章

秋季防癌正当时!5种维生素是“抗癌高手”

在繁忙的生活中,大家往往是忙于工作,急于应酬,却忽略了身体健康这块风水宝地。其实,平时稍加注意,提早预防,健康就在我们身边。五种维生素有助抗癌维生素A。大量流行病学资料、动物实验及实验室研究表明,维生…

主食吃太少会减寿4年!想减肥可用这些食物代替主食!

主食,是食物中碳水化合物的主要来源,也是我们每顿饭都离不开的食物。日前,《柳叶刀·公共卫生》杂志刊登了一项最新研究,发现碳水化合物摄入太多减寿1年,而吃太少减寿4年…&he…

中年过后 少吃4种“伤血管”食物

秋冬季节是血管疾病的高发期,由于气温的降低,血管弹性减弱,很容易出现血管破裂等问题,损伤身体健康。尤其随着年纪的增长,血管壁的弹性减弱,血液的代谢循环减慢,血液容易变得更加黏稠,容易引发心脑血管疾病。…

生活饮食常见的19个误区 你可能还不知道

下面这些事生活饮食常见的19个误区,一起来了解下吧!希望可以帮助到你们!谎言1、新鲜蔬菜比冷藏蔬菜更健康 如果是指刚从菜地里采摘下来的新鲜蔬菜,这种说法没有任何问题。但事实上我们吃到的蔬菜大…

秋收冬藏 中医师教你〝立冬〞如何聪明吃

每年11月7日或8日是节气〝立冬〞,今年则是11月7日〝立冬〞。中医有〝秋收冬藏〞的说法,入冬吃药膳进补是为冬天及隔年准备,着重养肾补血气、强筋骨,但进补如果吃错,很容易上火,中医师教你如何聪明吃。&…

炸带鱼时 千万别直接下锅炸 多加1步 带鱼外脆里嫩!

很多人都喜欢炸带鱼,喜欢其外脆里嫩的口味。有些人炸带鱼时直接放进锅里炸,这样鱼肉很容易被炸焦炸破。建议大家,炸带鱼时,千万不要直接下锅炸,多加一步,带鱼外脆里嫩,香酥脆!下面一起看看具体做法。香炸带鱼…

7日立冬,一种食物一定要吃,推荐几种养生食物!

今年11月7日是立冬日,立冬是冬季的第一节气。立是建始,冬,终也,万物收藏。冬季寒冷,需要养生,有云:〝健康之道,在于养生,养生之本,在于饮食。〞立冬是一个十分重要的节气,又是人们进补的最佳时期。立冬…

跟风or健康?三成日本人每周都喝苏打水

最近几年,苏打水越来越受到人们的喜爱,在便利店等经常和热销商品摆在一起。日本livedoor新闻网发布了一份调查报告,其中显示有近3成日本人每周都会饮用1次甚至更多苏打水。该调查问卷以日本全国10-7…

肝脏“最爱”的5种食物 吃进去的肝毒 都能吃出来

肝脏是人体非常重要的器官,承担着解毒、新陈代谢和一部分消化的功能,肝脏作为人体最重要的解毒器官,很多有毒的物质都在肝脏中分解代谢,那么很自然就会产生一个问题:肝脏的毒谁来解?生活中我们的不良生活习惯、…

8种超级食物 冬季滋补养生一级棒

白菜微寒、味甘,营养丰富,是非常适合冬天食用的应季蔬菜。 时序入冬,气候渐渐寒冷,皮肤也显得干燥紧绷,大家都开始关心饮食调整、进补养生的问题,希望让自己和家人都能过个健康快乐的冬天。冬季饮食…

发表评论

访客

◎欢迎参与讨论,请在这里发表您的看法和观点。