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清蒸鲈魚的做法步骤

网络4年前 (2022-06-08)家常菜谱1187

 

清蒸鲈魚的做法步骤 家常菜谱 第1张
清蒸鲈鱼属粤菜系,肉质鲜嫩、且富有多种营养价值,成品魚肉细嫩爽滑、清淡鲜香。

食材明细

主料
  • 鲜鲈鱼1条
辅料
  • 食用油(浇热油)适量
  • 葱丝适量
  • 细干红椒丝适量
  • 葱段(腌魚用)适量
  • 姜片(腌魚用)适量
调料
  • 料酒适量
  • 蒸魚豉油适量
  • 适量
  • 清淡口味
  • 工艺
  • 廿分钟耗时
  • 神级难度

 

  • 清蒸鲈魚的做法步骤 家常菜谱 第2张
     
    1
    鲜鲈鱼去鳞及内脏洗净。
  • 清蒸鲈魚的做法步骤 家常菜谱 第3张
     
    2
    将魚用刀贴鱼骨切去中间的魚骨(如图上面)
  • 清蒸鲈魚的做法步骤 家常菜谱 第4张
     
    3
    扔掉中间的魚骨,基本都是魚肉了。
  • 清蒸鲈魚的做法步骤 家常菜谱 第5张
     
    4
    倒入适量料酒,加入适量盐、葱段及姜片腌制15分钟。
  • 清蒸鲈魚的做法步骤 家常菜谱 第6张
     
    5
    中途翻面腌制使其均匀入味去腥。
  • 清蒸鲈魚的做法步骤 家常菜谱 第7张
     
    6
    焯点细粉丝(垫魚用)。
  • 清蒸鲈魚的做法步骤 家常菜谱 第8张
     
    7
    把腌制好的魚切寸刀,摆在粉丝上。
  • 清蒸鲈魚的做法步骤 家常菜谱 第9张
     
    8
    锅中水烧开。
  • 清蒸鲈魚的做法步骤 家常菜谱 第10张
     
    9
    放入锅中盖上盖子,大火蒸制8分钟即可。
  • 清蒸鲈魚的做法步骤 家常菜谱 第11张
     
    10
    蒸好的魚将魚汤倒掉。
  • 清蒸鲈魚的做法步骤 家常菜谱 第12张
     
    11
    切好的葱白丝,葱叶丝放在冷水中或放冰箱冷藏葱丝即卷。
  • 清蒸鲈魚的做法步骤 家常菜谱 第13张
     
    12
    特细红辣椒丝。
  • 清蒸鲈魚的做法步骤 家常菜谱 第14张
     
    13
    将蒸魚豉油淋入魚身上,再放入白、绿葱丝。
  • 清蒸鲈魚的做法步骤 家常菜谱 第15张
     
    14
    再撒入特细干红辣椒丝。
  • 清蒸鲈魚的做法步骤 家常菜谱 第16张
     
    15
    淋入热油即可食用。魚肉细嫩爽滑、营养丰富、清淡鲜香。

小窍门

蒸制时间不宜过长,否则不嫩。
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