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冠军都是因为有天赋吗

网络3年前 (2022-12-20)文摘阅读532

 

 

[美]卡罗尔·德韦克

在体育界,大家都相信天赋。这种对天生才能的信念非常强烈,以至于很多教练和球探只去寻找那些天生的运动员。然而,很多冠军赢得比赛的办法,更多取决于做事方法、思维模式而不是天赋。

拳击运动员需要接受对身体条件的测量,包括拳头的大小、臂长、胸围及体重,穆罕默德·阿里并不符合这些测试的标准。他速度很快,但力量不够,姿势也不够标准。他没有用胳膊和手肘去抵挡对方的攻击,他会整个身体后倾,去躲从正面打来的拳头。

利斯顿,阿里的对手,是一个天生的拳击手——身高、力量以及经验,他的水平可以说是传奇性的。很难想象阿里会打败索尼·利斯顿,那场比赛被认为很荒唐,当时体育场只坐了一半人。但是阿里的过人之处在于他的大脑,他观察他的对手,并攻击其精神上的要害。他不仅学习了利斯顿的格斗风格,还仔细观察過他在拳击场外是一个怎样的人:“我几乎读了所有关于他的采访。我和所有他接触过、说过话的人聊天。我躺在床上,将这些信息联系在一起仔细分析,尝试弄清他的思维是如何运作的。”然后用这些去对抗利斯顿。

阿里击败了利斯顿,创造了拳坛的历史。一名著名的拳击经纪人在回忆阿里时说:“他向我们展示了,所有的胜利来源于这里。”他用食指指着自己的前额,然后举起两个拳头说:“不是这里。”

橄榄球圣路易斯公羊队的跑锋马歇尔·福克有一项惊人技能:他可以知道比赛场上每个球员的位置,即使是场上22名球员跑动或摔倒、乱作一团的时候。他还知道他们在做什么及即将做什么,他的队友说,他从来没有出过错。

他是怎么做到的?福克说,他花了多年时间观察橄榄球。在高中时,为了看专业的比赛,他甚至在球场上当小贩,虽然他非常讨厌这项工作。看球赛的时候,他总是会问“为什么”:“为什么我们要跑位到这里?”“为什么我们要这样攻击?”作为一名专业球员,福克从来没有停止过发问,以及更深入地探索橄榄球赛的运行方式。显然,他认为自己的技能是他无法满足的好奇心和努力学习带来的成果。其他球员和教练是怎么认为的呢?他们认为是天赋,“马歇尔是我见过的球员中‘球商最高的一位”。这显然是一种误解。

顶级运动员会将满足好奇心、看到自己更有进步看得比拿到奖牌更重要。这是一种成长型思维模式,成功来源于尽自己最大努力做事,来源于学习和自我提高。相反,对于固定型思维模式者来说,成功就是确立自己的优越性。这样的人永远不能承受“失败”的想法,如果赢了就是了不起的人,输了就无足轻重。而成长型思维模式认为挫折可以给人动力,挫折是我们停下来分析自己该如何改进的好机会。

为什么很多顶级运动员不会因为年龄的增长,体力、灵活性不如以前而变差呢?这也是成长型思维模式起到的作用。

无论在什么年龄阶段,被认为史上最成功的高尔夫球手之一的伍兹,都恪守他父亲在他3岁时教授的控制注意力的方法及球场上的策略。在伍兹准备挥杆的时候,他的父亲会制造巨大的声响或者扔东西,这可以帮助他训练出不容易分心的状态。

观众喜欢这样的球员,认为他们是真正热爱这项运动的,对每场比赛都付出了全部的努力。而很多具有固定型思维模式的运动员可能都拥有些天赋,但是你知道吗?他们中大部分人的名字我们都已经忘记了。

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