
“麻辣,莴笋脆嫩,土豆粉糯,鸡块入味儿。”
食材明细
- 麻辣口味
- 炖工艺
- 三刻钟耗时
- 简单难度
 1鸡腿剁小块,洗净血水。 1鸡腿剁小块,洗净血水。
 2锅里适量清水,鸡块放入。 2锅里适量清水,鸡块放入。
 3焯一滚儿捞出。 3焯一滚儿捞出。
 4洗净浮沫。 4洗净浮沫。
 5土豆去皮,莴笋去皮。 5土豆去皮,莴笋去皮。
 6莴切滚刀块。 6莴切滚刀块。
 7土豆切滚刀块。 7土豆切滚刀块。
 8洋葱,青红椒。 8洋葱,青红椒。
 9锅里适量油烧热,姜蒜,花椒,干红辣椒,香叶,冰糖炒一下。 9锅里适量油烧热,姜蒜,花椒,干红辣椒,香叶,冰糖炒一下。
 10挖入适量郫县豆瓣酱。 10挖入适量郫县豆瓣酱。
 11炒出红油。 11炒出红油。
 12鸡块倒入。 12鸡块倒入。
 13翻炒几下。 13翻炒几下。
 14适盐,生抽,蚝油调味。 14适盐,生抽,蚝油调味。
 15翻搅均匀。 15翻搅均匀。
 16倒入适清水,没过鸡块。 16倒入适清水,没过鸡块。
 17大火煮开。 17大火煮开。
 18转中小火炖20分钟。 18转中小火炖20分钟。
 19土豆倒入。 19土豆倒入。
 20小火炖10~15分钟。 20小火炖10~15分钟。
 21洋葱,莴笋,青红椒倒入。 21洋葱,莴笋,青红椒倒入。
 22翻炒两下(莴笋脆嫩口感好,不能炒得过于熟了),关火盛出。 22翻炒两下(莴笋脆嫩口感好,不能炒得过于熟了),关火盛出。
 23成品。 23成品。
 24成品。 24成品。
	
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