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焖烧杯汤水食谱：节日过后必学 3款简易汤水治喉咙痛
每逢節日，都會容易不留神玩得太夜，又或者是吃得太多熱氣煎炸的食物，因此很多人在假期過後都會出現喉嚨痛的症狀。以下3款簡易燜燒杯湯水，能夠清燥潤肺，對...
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秋葵有「绿色人蔘」美誉 必学3个秋葵减肥美颜食谱
秋葵 的营养价值之高，早就公认为植物界的黄金；日本人给予 秋葵 「绿色人蔘」的美誉，多项研究指出，秋葵具有降血糖、降血脂、抗氧化...
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韩妹大推「 宅女运动 」每日6分钟 躺着都能瘦
韩国人很重视外表，所以减肥绝对是韩妹的终生任务！最近一名韩妹在YouTube分享，针对懒惰的女生设计了一套「 宅女运动 」，躺在地上边玩手机边做运动...
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别「吃饱撑着」！小心便秘、胃食道逆流4大富贵病上身
狗年来到，许多人总喜欢在新的一年好好犒赏自己一番，更有许多人从除夕一口气大啖美食到元宵！但医师提醒，民众饮食仍应适度为宜，切勿暴饮暴食，更不要「吃饱撑着」不动，...
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手指经常掰得咔咔响有什么后果？骨科专家的建议不可不听
原创 医联媒体 2018-02-16 20:50:54有些人往往会喜欢把自己的手指掰得咔咔响，觉得这是一种很酷的行为，但是有些人却会担心，如果长期这...
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身体健康吗？指甲状况见端倪
指甲暗藏身体健康的秘密，不仅从外观上的变化，指甲颜色也可以判断是否生病了。 指甲出现白色斑点 可能是缺乏钙质或太过劳累，若是幼童出现则是特别...
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5大坏习惯会加速加速关节老化
您的关节今年几岁呢？以往，退化性关节炎被视为中老年人的疾病，然而，近年来，临床发现有越来越多人出现「人未老，关节先老」的情况，年纪轻轻就饱受关节疼痛酸软之苦。骨...
阅读 2127 次 健康
南瓜子功效多多，但不注意这3个禁忌，吃了容易出大事！
过年的时候，家家户户少不了的碎嘴儿，要数瓜子和花生了，但是每个人都知道瓜子和花生吃多了之后很容易上火。因此要数瓜子之中营养价值最高的就是南瓜子了，但实际上任何东...
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癌细胞死对头是它！美研究：天天2杯降50％肠癌风险
据卫生福利部国民健康署信息指出，近年来国人罹患大肠癌人数逐年快速增加，高居癌症发生率第2名、死亡率第3名，癌症登记统计数据也显示，大肠癌罹患率已于95年超越肝癌...
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低温冻未条 手臂痛恐心脏病征兆
未来一周天气冷冰冰，国健署提醒，民众外出采买年货时，需穿着御寒衣物，要注意头颈部及四肢末端的保暖，并以多层次穿着，例如洋葱式穿法，方便随着温度变化来穿脱衣物；并...
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