据美国的一项研究显示，睡觉的姿势会影响得癌症的几率，习惯右侧睡的人，容易引发食道癌。
据台湾联合新闻网9月20日报道称，台湾睡眠医生指出，睡姿以放松为宜，每个人根据自己感到舒适的状态来调整。会打呼者或睡眠呼吸暂停症患者，一般以侧卧为宜。但根据美国研究，习惯右侧睡的人，容易引发食道癌。
《美国肠胃科医学》杂志的研究显示，长期身体右侧卧，容易引发食道癌。因为胃部比食道位置高，食道与胃相接的肌肉变得松弛，胃酸回流容易造成胃病，甚至流进食道，使食道酸性时间变长，而左侧卧的食道酸性时间最短。
如您发现有部分资讯内容不显示，请直接复制链接选择浏览器打开。![愛笑的人長皺紋？快學模特兒這招，護眼又除皺紋]({"default":{"load":"default","w":"50","h":"27","src":"//img-s-msn-com.akamaized.net/tenant/amp/entityid/BBHou0D.img?h=272&w=500&m=6&q=60&o=f&l=f"}})
【早安健康／日比野佐和子（內科、皮膚科、眼科、抗老化醫師）】「笑」對方法，有助於恢復視力笑不只能讓自己開心，也有使身邊的人感覺幸福的魔力。「不是因為快樂而笑，而是因為笑而快樂」某位知名心理學者如是說。…
在一天中，人类必不可缺的资源那就是水。而到了令人瑟瑟发抖的冬天，相信大家都会选择喝白开水了，可是没有人注意到过，白开水也像其他物品一样是有保质期的，一旦超过保质期，再喝就会对人体有害，可是多久才是白开…
足口病，不少家长一听到它就闻风丧胆。上周，小编带孩子去打疫苗，挂号窗口那儿有个家长抱着孩子问：“我儿子脚上有个小疹子，能打疫苗吗？是不是手足口病呀？” &n…
![60歲拉筋拱橋無問題！Do姐鄭裕玲的養生之道]({"default":{"load":"default","w":"28","h":"40","src":"//img-s-msn-com.akamaized.net/tenant/amp/entityid/BBGpfTj.img?h=400&w=282&m=6&q=60&o=f&l=f&x=250&y=367"}})
《Do姐再Shopping》已經播出兩星期，還有1星期便完結。大家還記得鄭裕玲（Do姐）在第一集東京篇中，又攀石又做瑜伽，就連30多歲的農夫同黃翠茹的體力都不及經已60歲的Do姐，可見她對自己的身體有…
高血壓、心臟病其實跟吃錯飲食息息相關！風行於美國的「龐德飲食」，連天后瑪丹娜也是愛好者，成為維持美麗又健康的秘密。龐德飲食強調結合地中海飲食與亞洲飲食的優點，具有減重、抗發炎、低升糖、降三高的特點，簡…
俗語說「冬吃蘿蔔夏吃薑，不用醫生開藥方」，白蘿蔔作為冬季養生的常用食材，其保健功效絕對不容忽視。中醫認為，白蘿蔔性平微寒，具有清熱解毒、健胃消食、化痰止咳等作用，而現代研究也證明，白蘿蔔中含有的成分對…
生活中心／綜合報導隨著環境汙染，現在魚類體內重金屬含量越來愈高，大魚吃小魚會連帶把小魚體內重金屬吃下肚，因此大魚體內重金屬含量也相對較高。高雄市立鳳山醫院營養治療科營養師廖嘉音建議，多選擇中小型的魚類…
过年的时候，家家户户少不了的碎嘴儿，要数瓜子和花生了，但是每个人都知道瓜子和花生吃多了之后很容易上火。因此要数瓜子之中营养价值最高的就是南瓜子了，但实际上任何东西都是两面性的，南瓜子虽然有很好的功效，…
最近，美国白宫医师罗尼·杰克逊（Ronny Jackson）因为被人举报酒精滥用及专业行为失当，而放弃了美国退伍军人事务部部长的提名。这则热门话题使酗酒的报导抢占了鸦片类药物…
不少民众清晨起身时脚一着地，脚后跟剧痛不堪，一段时间后自然好转，但工作或运动后疼痛感又反复出现。这种疼痛大多发作于脚后底内侧，虽不致于影响行走，但对于患者的日常生活而言仍是非常困扰。很多人都有脚后跟疼…
