当前位置:首页 > 生活资讯 > 健康养生

让男人短命的五种现象 快看看你有没有

网络8年前 (2018-11-06)健康养生2135

男人一般都跟“大老粗”“马虎”之类的词联系在一块,如果只是一些无伤大雅的小事那就算了,可如此会因此连累到健康,那可得小心了。男人生活中这五个现象绝不可忽视!

啤酒肚

男人大肚子显示稳重、成熟?你以为这会给你在职场上加分,殊不知,它会给你的健康减分。有啤酒肚的男人,比正常的男性患上脂肪肝、高血压、高血脂等疾病的几率大得多。所以,如果你还想有一个健康的晚年,还想保持自己的青春,拥有一个高品质的生活,一定要对啤酒肚说不!

脱发、秃顶

曾几何时,男人还会因秃顶而异常烦恼。可现在,有太多的男人秃顶,甚至他们以“热闹的地上不长草,聪明的脑袋不长毛”来安慰自己。小编不得不说,你们心可真大啊!有关资料显示,在30岁男人中,70%以上人不知掉发是何故;10%的人认为是油脂分泌过多;10%的人认为是遗传;10%的人认为是累的。脱发除了影响形象以外,还可能是某些不良生活方式导致的,如果不及时找出病根,加以解决,可能会为其他疾病埋下隐患。

老烟杆

烟是男人的好伙伴,可以说男人一辈子都离不开它。经常抽烟的人,会随着年龄的增加,慢慢出现咳嗽症状,牙也越来越黄。尤其是肺部受的影响最为严重,有研究发现,如果吸烟者在40岁左右戒烟,将延长10年寿命。同时研究指出,一项针对130万位女性的研究表明,在中年之前戒烟可有效避开因继续吸烟所致的九成以上死亡概率,这也适用于男性群体。


太冷淡

男人冷淡,除了自身的心理因素以外,还有精神压力过大,疲劳导致身体“疲软”。最好的处方就是休息,良好的休息,会让大脑重新处于兴奋状态。其次,每天1小时的有氧运动,会让您的身体细胞重新获得能量,获得充沛的体力。男人经常冷淡不仅会让生活品质下降,也为婚姻危机埋下了隐患,所以不管是哪种情况导致的冷淡,男性朋友们都要引起足够的重视。

胃病

现代人的胃病发病率越来越高,特别是男性。除了要经常喝酒吃饭应酬,还会因为工作忙碌打乱饮食规律。胃炎、胃溃疡、胃出血等等成了男人的常发病,出现胃部不适、疼痛、烧心、恶心、呕吐等症状。胃病从来都是比较顽固的疾病,很难治愈,只能食疗,加上小剂量的辅助用药。如果男人开始就不重视胃上的这些毛病,变成老毛病后更难治疗。

无忧岛网旗下自媒体平台有 (原无忧岛资讯)无忧岛数码家电 欢迎您的关注。

分享给朋友:

相关文章

下蹲膝盖突然抽筋怎么办?长期肠胃不好怎么办?来看看这个吧,或许有用

下蹲膝盖突然抽筋怎么办?长期肠胃不好怎么办?来看看这个吧,或许有用

【早安健康/蕭采縈(美容健康國際交流協會理事長)】▎撥見效!每天花15分鐘,膝蓋不卡卡、連腸胃都變好撥筋功效:促進血液循環。緩解膝部疼痛不適。延緩膝關節退化。穩定膝關節,減緩關節磨損。撥筋手法划撥、直…

坊間薯途減重迷思

© GCMT 愛美之心,人皆有之,減肥是不少女士的終身事業,試盡千方百計只為了擁有完美體態。可是胡亂節食有損健康,單吃蔬菜又營養不均,坊間有傳的番薯薯仔減肥法,是否營養足夠又飽肚,又可吃出苗條健康好身…

原來這就是擁有纖腰的關鍵!日本研究:吃飯速度快,腰圍會較粗 想瘦就要⋯⋯

原來這就是擁有纖腰的關鍵!日本研究:吃飯速度快,腰圍會較粗 想瘦就要⋯⋯

以為節食就可擁有纖腰?有沒有想過原來腰圍與吃飯速度原來有極大的關係?!日本有研究指出,吃飯較快的人腰圍會較粗,皆因大腦還未感知到飽的訊息。想保持苗條身型,就要記得要慢慢吃了~Text: Christi…

想夜夜好眠,關鍵在吃對早餐!來杯豆漿,加這3營養素更棒

想夜夜好眠,關鍵在吃對早餐!來杯豆漿,加這3營養素更棒

俗話說的好:「一年之計在於春,一日之計在於晨。」因此起床後吃早餐,對於開啟一天的完整活力非常重要。但你知道嗎?吃對早餐除了能提神、醒腦外,對於改善夜晚失眠、睡眠品質不佳也有一定的助益!至於該怎麼吃才能…

日本醫生減「 內臟脂肪 」瘦下15kg靠燃脂果汁+1分鐘運動

日本醫生減「 內臟脂肪 」瘦下15kg靠燃脂果汁+1分鐘運動

不少女生外表看起來纖瘦,但脫下衣服後卻出現大大個肚腩。那麼可能你體內累積了過多的內臟脂肪了,簡單來說就是集中在腹腔內的脂肪,由外觀來說若你就算四肢不算胖,但擁有一個減不掉的「肥肚腩」那就有可能是內臟脂…

指甲月牙不見、眼白發黃…原來是這裡受傷了

指甲月牙不見、眼白發黃…原來是這裡受傷了

習慣熬夜不睡覺、過度疲勞、喜歡喝酒、容易生氣嗎?這一些NG行為小心傷肝!雖然,肝是沈默的器官,肝受傷本身不會發出警訊,但是因為肝臟與其他臟腑息息相關,所以有一些小症狀出現的蛛絲馬跡,卻可能提早透露出肝…

为什么饿过头后就没有饥饿感了?医生终于给出来一个说法

为什么饿过头后就没有饥饿感了?医生终于给出来一个说法

大多数的人们都有过这样的经历,就是很饿的时候没有吃东西,当自己已经饿过头后就最后也不饿了,这种现象其实不奇怪,这是一种很正常的生理现象。由于消化系统为了自我保护,就会进入一种休眠的状态,这也就是所谓的…

營養師教路 健康食即食麵

營養師教路 健康食即食麵

即食麵 早已是港人生活不可缺的食物,坊間謬誤傳聞又一籮籮,如蠟質難消化、湯粉會致癌等。叫大家戒食嗎?的確有難度,倒不如查清真偽,食得放心。今次請來營養師為大家解開即食麵的迷團,教大家食得精明健康的方法…

女人腿粗其實都好正!腿部脂肪多 反而好處多~

女人成日擔心自己腿粗,與男仔出街會突登著條顯瘦牛仔褲或長裙遮住自己雙腿,但有外國研究探討身體內不同位置存在的脂肪,發現腿部脂肪好處竟然多過腹部脂肪,究竟女人腿粗有乜好處?即看看原因啦!Text-素岐@…

我们能活过 120 岁吗?

前段时间,极客公园前沿社在企业家圈子里做过一个有意思的调研,让大家预测未来人类寿命的长度。这群试图用科技和商业力量改变世界的人,对寿命这件事普遍持乐观态度,很多人预言 30 年内,大部分普通人活到 1…

发表评论

访客

◎欢迎参与讨论,请在这里发表您的看法和观点。