当前位置:首页 > 生活资讯 > 健康养生

让男人短命的五种现象 快看看你有没有

网络8年前 (2018-11-06)健康养生2269

男人一般都跟“大老粗”“马虎”之类的词联系在一块,如果只是一些无伤大雅的小事那就算了,可如此会因此连累到健康,那可得小心了。男人生活中这五个现象绝不可忽视!

啤酒肚

男人大肚子显示稳重、成熟?你以为这会给你在职场上加分,殊不知,它会给你的健康减分。有啤酒肚的男人,比正常的男性患上脂肪肝、高血压、高血脂等疾病的几率大得多。所以,如果你还想有一个健康的晚年,还想保持自己的青春,拥有一个高品质的生活,一定要对啤酒肚说不!

脱发、秃顶

曾几何时,男人还会因秃顶而异常烦恼。可现在,有太多的男人秃顶,甚至他们以“热闹的地上不长草,聪明的脑袋不长毛”来安慰自己。小编不得不说,你们心可真大啊!有关资料显示,在30岁男人中,70%以上人不知掉发是何故;10%的人认为是油脂分泌过多;10%的人认为是遗传;10%的人认为是累的。脱发除了影响形象以外,还可能是某些不良生活方式导致的,如果不及时找出病根,加以解决,可能会为其他疾病埋下隐患。

老烟杆

烟是男人的好伙伴,可以说男人一辈子都离不开它。经常抽烟的人,会随着年龄的增加,慢慢出现咳嗽症状,牙也越来越黄。尤其是肺部受的影响最为严重,有研究发现,如果吸烟者在40岁左右戒烟,将延长10年寿命。同时研究指出,一项针对130万位女性的研究表明,在中年之前戒烟可有效避开因继续吸烟所致的九成以上死亡概率,这也适用于男性群体。


太冷淡

男人冷淡,除了自身的心理因素以外,还有精神压力过大,疲劳导致身体“疲软”。最好的处方就是休息,良好的休息,会让大脑重新处于兴奋状态。其次,每天1小时的有氧运动,会让您的身体细胞重新获得能量,获得充沛的体力。男人经常冷淡不仅会让生活品质下降,也为婚姻危机埋下了隐患,所以不管是哪种情况导致的冷淡,男性朋友们都要引起足够的重视。

胃病

现代人的胃病发病率越来越高,特别是男性。除了要经常喝酒吃饭应酬,还会因为工作忙碌打乱饮食规律。胃炎、胃溃疡、胃出血等等成了男人的常发病,出现胃部不适、疼痛、烧心、恶心、呕吐等症状。胃病从来都是比较顽固的疾病,很难治愈,只能食疗,加上小剂量的辅助用药。如果男人开始就不重视胃上的这些毛病,变成老毛病后更难治疗。

无忧岛网旗下自媒体平台有 (原无忧岛资讯)无忧岛数码家电 欢迎您的关注。

分享给朋友:

相关文章

愛笑的人長皺紋?快學模特兒這招,護眼又除皺紋

愛笑的人長皺紋?快學模特兒這招,護眼又除皺紋

【早安健康/日比野佐和子(內科、皮膚科、眼科、抗老化醫師)】「笑」對方法,有助於恢復視力笑不只能讓自己開心,也有使身邊的人感覺幸福的魔力。「不是因為快樂而笑,而是因為笑而快樂」某位知名心理學者如是說。…

60歲拉筋拱橋無問題!Do姐鄭裕玲的養生之道

60歲拉筋拱橋無問題!Do姐鄭裕玲的養生之道

《Do姐再Shopping》已經播出兩星期,還有1星期便完結。大家還記得鄭裕玲(Do姐)在第一集東京篇中,又攀石又做瑜伽,就連30多歲的農夫同黃翠茹的體力都不及經已60歲的Do姐,可見她對自己的身體有…

下蹲膝盖突然抽筋怎么办?长期肠胃不好怎么办?来看看这个吧,或许有用

下蹲膝盖突然抽筋怎么办?长期肠胃不好怎么办?来看看这个吧,或许有用

【早安健康/蕭采縈(美容健康國際交流協會理事長)】▎撥見效!每天花15分鐘,膝蓋不卡卡、連腸胃都變好撥筋功效:促進血液循環。緩解膝部疼痛不適。延緩膝關節退化。穩定膝關節,減緩關節磨損。撥筋手法划撥、直…

想夜夜好眠,關鍵在吃對早餐!來杯豆漿,加這3營養素更棒

想夜夜好眠,關鍵在吃對早餐!來杯豆漿,加這3營養素更棒

俗話說的好:「一年之計在於春,一日之計在於晨。」因此起床後吃早餐,對於開啟一天的完整活力非常重要。但你知道嗎?吃對早餐除了能提神、醒腦外,對於改善夜晚失眠、睡眠品質不佳也有一定的助益!至於該怎麼吃才能…

肝不好,排毒不全惹癌上身!4養肝食物一次防2種癌

肝不好,排毒不全惹癌上身!4養肝食物一次防2種癌

可能受刻板印象影響,許多人會認為因為男性在外工作打拚,所以比較需要注意肝臟問題,但日常工作勞累,維護肝臟健康應是不分男女的一件事,女性也不該忽略。女性荷爾蒙代謝不全恐成致癌物營養學博士吳映蓉說明,女性…

女人腿粗其實都好正!腿部脂肪多 反而好處多~

女人成日擔心自己腿粗,與男仔出街會突登著條顯瘦牛仔褲或長裙遮住自己雙腿,但有外國研究探討身體內不同位置存在的脂肪,發現腿部脂肪好處竟然多過腹部脂肪,究竟女人腿粗有乜好處?即看看原因啦!Text-素岐@…

南瓜子功效多多,但不注意这3个禁忌,吃了容易出大事!

南瓜子功效多多,但不注意这3个禁忌,吃了容易出大事!

过年的时候,家家户户少不了的碎嘴儿,要数瓜子和花生了,但是每个人都知道瓜子和花生吃多了之后很容易上火。因此要数瓜子之中营养价值最高的就是南瓜子了,但实际上任何东西都是两面性的,南瓜子虽然有很好的功效,…

这种“冰箱杀手”竟能夺命?你家的冰箱里可能就有…

 2017年11月,怀孕39周的小周(化名)莫名其妙的高烧了好几天,而让她没有想到的是,这次突如其来的高烧夺去了还有两个月就可以出生的宝宝的生命,而小周自己也差点离开这个世界。而造成这场悲剧…

人类39岁开始衰老

   我们何时开始变老?美国一项新研究近日给出了答案——人类衰老这一不可逆的过程开始于39岁。美国加州大学洛杉矶分校的研究人员发现,衰老源于大脑慢慢停止生成…

喝酒上瘾时 大脑发生了怎样的变化?

喝酒上瘾时 大脑发生了怎样的变化?

 最近,美国白宫医师罗尼·杰克逊(Ronny Jackson)因为被人举报酒精滥用及专业行为失当,而放弃了美国退伍军人事务部部长的提名。这则热门话题使酗酒的报导抢占了鸦片类药物…

发表评论

访客

◎欢迎参与讨论,请在这里发表您的看法和观点。