巨开胃的酸辣土豆丝
用料
土豆:2个
干辣椒:3个
大蒜:2瓣
小葱:3根
巨开胃的酸辣土豆丝的做法
准备材料
锅里倒入适量油,炒香辣椒与蒜末
放入土豆丝,大火翻炒2分钟
加入1勺生抽,3勺白醋,适量食盐,一点鸡精,最后撒上葱花,搞定????
爽脆可口,巨开胃哦。
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