当前位置:首页 > 生活资讯 > 健康养生

一种常见的癌症 很多人却因为无知拖到晚期

网络7年前 (2019-06-19)健康养生2099

大肠癌的发病年龄日趋年轻化,千万不要认为年纪轻,就不把大便潜血或腹绞痛当回事,一旦出现腹部不适或大便异常,应该及早到正规医院进行检查。人们俗称的大肠癌,即包括结肠癌和直肠癌,它可谓目前最为常见的恶性肿瘤,在全球的发病率不分性别均位列第三。更值得注意的是,中国大陆大肠癌患者的发病年龄比欧美提前约十年,青年患者更为多见。

饮食原因居首压力也会致病

为什么青年人更容易成为大肠癌的袭击目标呢?这和现如今青年人的生活方式很有关系。柳建中解释,在引发大肠癌的诸多因素中,最为主要的是饮食习惯。

经常吃大鱼大肉等高油高脂食物的人,膳食纤维摄入相对较少,即会加重肠的负担,因为膳食纤维有增强肠蠕动的作用,有助于消化和分解脂肪,肠道中若缺少膳食纤维的帮助,就容易发生便秘,也容易使毒素在肠道内滞留。

不爱运动也是这种疾病的诱因之一

可以想见,如果一个青年人的体形较胖,他一定经常摄取过多的动物脂肪、胆固醇,而且经常处于工作坐着、回家躺着的状态,不注意体育锻炼,那么,他也更容易成为大肠癌的“高危人群”。

当然,大肠癌的发病诱因还与遗传和精神因素有关系。媒体报道中医生就指出,24岁的研究生患了结肠癌,就与他考研时压力太大、过度劳累有一定关系。

人在工作压力大、情绪紧张焦虑的时候,不仅饮食难以规律、日常锻炼减少,而且过大的精神压力还会抵制免疫,使人的免疫力下降,如果此时大肠部位比较薄弱,癌细胞就有了可乘之机。

此外,一些疾病也会引起大肠癌,例如溃疡性结肠炎与肠息肉的患者发生结肠癌的比率就较一般人高些,患有此类肠道疾病的人群,也应对结肠癌提高警惕。

了解了大肠癌是怎么得的,您便明了,要想从生活中预防大肠癌,减轻体重、减少动物脂肪摄入、多吃富含膳食纤维的食物、多参加体育锻炼都是很有帮助的。

如果在大肠癌的初期早早接受肠镜检查并清除掉癌变组织,大肠癌的手术预后是非常好的,也就是说,患者在手术后的寿命几乎不会受太大的影响。

遗憾的是,很多人都错过了这个机会,例如之前提到的研究生,报道中称,该研究生在大学的时候就曾经出现过腹部绞痛,严重的就有四次,但均未引起重视,这就是医生最为痛心的事——因忽视疾病早期症状而贻误诊治。

因此,每天大便后在冲厕前看上一眼非常重要,如果排便突然变稀或变得非常干燥,或者腹泻与便秘交替出现,包括排便次数出现变化以及发生原因不明的便血时,都要立即就医。

各种精美短文、往刊读者文摘、故事会、意林等……请访问文摘阅读板块,

分享给朋友:

相关文章

60歲拉筋拱橋無問題!Do姐鄭裕玲的養生之道

60歲拉筋拱橋無問題!Do姐鄭裕玲的養生之道

《Do姐再Shopping》已經播出兩星期,還有1星期便完結。大家還記得鄭裕玲(Do姐)在第一集東京篇中,又攀石又做瑜伽,就連30多歲的農夫同黃翠茹的體力都不及經已60歲的Do姐,可見她對自己的身體有…

下蹲膝盖突然抽筋怎么办?长期肠胃不好怎么办?来看看这个吧,或许有用

下蹲膝盖突然抽筋怎么办?长期肠胃不好怎么办?来看看这个吧,或许有用

【早安健康/蕭采縈(美容健康國際交流協會理事長)】▎撥見效!每天花15分鐘,膝蓋不卡卡、連腸胃都變好撥筋功效:促進血液循環。緩解膝部疼痛不適。延緩膝關節退化。穩定膝關節,減緩關節磨損。撥筋手法划撥、直…

坊間薯途減重迷思

© GCMT 愛美之心,人皆有之,減肥是不少女士的終身事業,試盡千方百計只為了擁有完美體態。可是胡亂節食有損健康,單吃蔬菜又營養不均,坊間有傳的番薯薯仔減肥法,是否營養足夠又飽肚,又可吃出苗條健康好身…

3分鐘筋膜運動!放鬆筋膜就能輕鬆瘦下半身

3分鐘筋膜運動!放鬆筋膜就能輕鬆瘦下半身

筋膜按摩 一向都是按摩師和運動員的按摩技巧,但原來對瘦身都有莫大幫助!按摩打結的筋膜,藉由「放鬆」來消除壓力令僵化的肌肉放鬆後,血液循環也會跟著變好,提高體溫後就能促進新陳代謝,身體自然能培養成易瘦體…

想夜夜好眠,關鍵在吃對早餐!來杯豆漿,加這3營養素更棒

想夜夜好眠,關鍵在吃對早餐!來杯豆漿,加這3營養素更棒

俗話說的好:「一年之計在於春,一日之計在於晨。」因此起床後吃早餐,對於開啟一天的完整活力非常重要。但你知道嗎?吃對早餐除了能提神、醒腦外,對於改善夜晚失眠、睡眠品質不佳也有一定的助益!至於該怎麼吃才能…

護健康要抗氧化自由基!巧吃大蒜、綠花椰菜啵棒

護健康要抗氧化自由基!巧吃大蒜、綠花椰菜啵棒

如何抵抗癌細胞的禍首「癌症幹細胞」,是免疫營養生酮飲食的一大重點。十字花科的綠花椰菜(青花菜)和花椰菜,有抑制癌症幹細胞增生的作用。這些蔬菜含有天然化合物「異硫氰酸苯乙酯(PEITC)」,最近的研究發…

紅糖補血,營養大勝白糖?中醫師:誤會大了!

紅糖補血,營養大勝白糖?中醫師:誤會大了!

網路傳說,女性補血要喝紅糖,也有一說,紅糖可以暖胃。甚至有人說,紅糖的營養成分大勝白糖;還有白糖則容易上火,不宜多吃…,這一些傳說是真的嗎?來聽中醫師怎麼說。© 提供 紅糖補血,營養大勝白糖?中醫師:…

喝咖啡的時間點很重要!喝對就能減重

喝咖啡的時間點很重要!喝對就能減重

咖啡除了提神、利尿、具抗氧化能力、防癌之外,研究也發現,它能促進新陳代謝,加速脂肪分解;另一方面,喝咖啡也有暫時抑制食慾的作用。但千萬別飲用過量,免得上癮、心悸、失眠等負面效果統統來,就浪費咖啡的好處…

食麵包会热气胃胀 减肥人士应戒食 6种不宜吃麵包的人

食麵包会热气胃胀 减肥人士应戒食 6种不宜吃麵包的人

香港人工作忙碌,空閒時間只能以麵包代餐,貪其方便又易買,同時,麵包的口味選擇愈來愈多元化,不少人都愛吃麵包當作甜點。但是深入你我日常生活的麵包,卻隨時暗藏健康危機。Text: Casey|Photo:…

怎样去除装修后的味道

怎样去除装修后的味道

方法一许多人都为新装修房中散发出的气体而发愁,除了开窗散味,好象就没有更好的办法了。其实不然。首先,你可以去市场挑选一些高科技的祛味清洁剂,它能去除新装修房、新家具等散发出的有害气体。据有关人士介绍,…

发表评论

访客

◎欢迎参与讨论,请在这里发表您的看法和观点。