同事情绪阴晴不定 把握一个大原则 相处不难！

朋友向我倾诉职场上的烦恼：“有个女前辈个性阴晴不定，心情好的时候相处愉快，心情不好就开始臭脸或迁怒。我一直被她牵着鼻子走，好想辞职。”

 

和个性阴晴不定的人相处，真的很累人。突然一个心情不好，就会使人战战兢兢地思考“发生什么事了”、“我犯了什么错吗”。

然而，这种时候不去思考原因也无所谓。对方心情不好的原因，通常都不是什么大不了的事。可能是渐渐累积某些烦心的小事，或者有事情不顺心才会突然摆起臭脸。隔天，当事人大多都会忘记这些事。所以为了这种事情烦恼，根本就是浪费时间。

对方心情不好，是对方的责任，放着不管就行了。我们唯一能做的，只有搞清楚对方就是这样的人，不要影响到自己的心情，这才是最好的策略，也是一种防御方法。一直追究为什么会这么不高兴，甚至进入战斗模式，只会让对方感觉更不愉快，甚至理智断线。如果身处于同一个空间，不妨打开看不见的防护网，想想晚餐要吃什么、把精神放在自己的工作上。不在意，就是上上策。

搞不好对方也不愿意这样阴晴不定，只是无法控制自己的情绪，觉得很困扰而已。虽然这样说有点失礼，不过对方就像因为不顺心而闹别扭、生气的婴儿一样，想不到其他方法排解自己的情绪。

所谓的心情就像天气一样，只要当作是“暴风雨来了”，冷静度过这段时间，一定就能等到云开雾散的时候。假如发现“风雨差不多要来了”，就尽快撤退、保持距离，采取相应的对策。等待对方心情好的时候，可以一口气加快工作进度，也能委婉说出想说的话。其实，个性阴晴不定的人有时候反而很好相处。

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