注意！耳鸣是救命的警铃：请善待自己的身体

耳鸣绝不会伤人害人,反而是救命的警铃。它只是在向人们发出善意的提醒:请善待自己的身体!

耳鸣不仅陪伴着这些折磨着自己身体的人们,而且,还想方设法变着方儿提醒人们要改:时而大声,时而小声;时而尖叫,时而低喘;时而一种声,时而多种声;时而在耳朵里,时而在脑袋外……

人们如果听懂了耳鸣善意的提醒,便会去寻找答案。如果你自己找不出答案,那么就让专业医师来告诉你发生了什么,你需要怎么去做,耳鸣这个善意的警报便会解除!

耳鸣的类型

耳鸣分为主观性耳鸣和客观性耳鸣。

主观性耳鸣指的是只有耳鸣者“主观”感觉到,并没有物体震动或发声的耳鸣,我们通常所说的耳鸣就是这一类,这类耳鸣是由听觉系统自己产生的一种“幻听”,一般耳鸣持续的时间较长,也没有明显的节奏,最常见的如蝉鸣,此外还有嗡嗡声或者滋滋声的耳鸣。

主观性耳鸣可被环境噪声掩盖,在嘈杂环境中,耳鸣者往往听不到耳鸣,而在夜间,由于环境安静,耳鸣声常常出现,并扰乱耳鸣者的休息和睡眠质量。

客观性耳鸣指的是客观存在的耳鸣,理论上耳鸣者和他人都可以听到,但有的客观性耳鸣声音非常微弱,他人难以听见。客观性耳鸣多因其他器官活动被听觉系统捕捉到,耳鸣类型多样,有的与吞咽活动有关,如咽鼓管开放时的“吧嗒”声;有的呈节律性,与血管搏动时的心跳声同步,等等。由于存在“发声源”,客观性耳鸣的出现往往存在特定的规律。这类客观性耳鸣,虽然反映在“耳朵”,但是出问题的器官并不是耳朵。

按照耳鸣病因,把耳鸣可分为原发性耳鸣和继发性耳鸣。

继发性耳鸣是指以目前的医疗手段可以明确找到致病因素的耳鸣,比如外耳疾病、中耳疾病以及部分内耳神经性疾病。

原发性耳鸣是指找不到明确的病因,目前西医诊疗手段所不能解释的耳鸣。

中医对原发性耳鸣的解释是:胃中空则耳中鸣。《素问·脉解》说:“所谓耳鸣者,阳气万物盛上而跃,故耳鸣也。”其中“阳气万物盛上而跃”就是耳鸣发生的机理,书中认为,由于阳气相对不足,而浊阴相对过盛,阳气顺着天性往上跃的过程中与盛上的浊阴发生碰撞,而碰撞就会产生振动,振动就会产生响声,这种响声就是耳鸣。

为什么会有阳气相对不足、浊阴相对过盛的状况出现呢?《灵枢·口问》又作出了解释:“胃中空则宗脉虚,虚则下溜,脉有所竭者,故耳鸣。”“胃中空”用现在的话来说就是脾胃虚弱。由于脾胃的主要功能为是将摄入的水谷转化为气血供人体使用,脾胃虚弱则气血生化不足;吃进的食物不能化生为气血(即清阳),就会变为痰湿(即浊阴)。可见,造成阳气不足、浊阴盛上而导致耳鸣的直接原因是脾胃虚弱。《素问·通评虚实论》更是明明白白地指出:“头痛耳鸣,九窍不利,肠胃之所生也。”

所以,耳鸣是身体处于亚健康状态时,对人发出的警报:“该注意养生啦!”

耳鸣的治疗方法

病因治疗:针对原发病的治疗,可分为药物治疗和外科手术治疗两种。外科手术主要是针对引起耳鸣的一些可以手术治疗的疾病而言,如外耳道耵聍、外耳道炎、中耳炎、蜗神经瘤、动静脉瘘、动脉瘤等。但是病因治疗并非想象中的那样容易收效,即使引起耳鸣的疾病得到治疗,而耳鸣可能还会存在。

对于原发性耳鸣即目前找不到明确病因的耳鸣,按照祖国医学的提示是脾胃虚弱导致,那么就是需要调整脾胃。脾胃虚弱最常见的原因是饮食不节、睡眠不足、劳倦及忧思过度。那么做到“三好”:心情好、睡好、正确吃好,脾胃虚弱便可轻松解决。

1.“饮食男女,人之大欲存焉。”长期无节制地食用肥甘厚腻及生冷寒凉的食物容易加重脾胃负担,导致脾胃虚弱。所以,日常要以清淡饮食为主,不宜将舌头的欲望建立在脾胃的痛苦之上。

2.夜晚充足的睡眠是脾胃的“补药”,熬夜与失眠都会造成睡眠不足,损伤脾胃。

3.忧思过度是脾胃的另一大杀手,思则气结,过度忧思会导致脾胃功能减弱;经常在压力下劳作,也会感到格外疲倦,增加气血的消耗。所以,当情绪低落、压力过大时,要学会自我纾解,保持心情舒畅,劳而不倦。 (记者品木 通讯员全锦子 谢伟伟)

耳鸣是什么?

耳鸣是指在没有任何外来声源存在的情况下,感知到的一种单调乏味的声响。15%~20%的人会出现经常性的耳鸣,其中约3/4的人耳中会出现类似蝉一样的鸣叫,部分患者可能伴有听力下降的症状。

耳鸣的病因

诱发耳鸣的因素有很多,外耳道疾病,如耵聍栓塞(即俗称的“耳屎过多”)、耳道异物、外耳道炎性分泌物堵塞等;中耳问题如中耳炎、鼓室咽鼓管病变、外伤等;内耳及外周及中枢神经性疾病,如听神经瘤、梅尼埃病、突发性耳聋、脑梗塞等。此外耳鸣既可能是受环境噪音影响的、早期可逆转的噪音性耳鸣,也可能是心脑血管疾病、内分泌疾病的伴发症状。所以,当出现耳鸣时,要及早就医。

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