飞利浦765和865灯管区别
飞利浦T8灯管型号865,长度好像是90,瓦数是30,后面写着6500K,现在用的… 答:K是光的色温,与亮度没有关系,亮度的单位是流明用lm表示,飞利浦的命名865 代表:2000小时内光衰低于20% 即光通维持率>80%,65 就是指色温了6500K的 6500k的色温就像是中午的阳光的颜色,成为冷日光色,相比6500K的色温 765就是显色指数70,色彩没有865好。
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【早安健康/蕭采縈(美容健康國際交流協會理事長)】▎撥見效!每天花15分鐘,膝蓋不卡卡、連腸胃都變好撥筋功效:促進血液循環。緩解膝部疼痛不適。延緩膝關節退化。穩定膝關節,減緩關節磨損。撥筋手法划撥、直…
以為節食就可擁有纖腰?有沒有想過原來腰圍與吃飯速度原來有極大的關係?!日本有研究指出,吃飯較快的人腰圍會較粗,皆因大腦還未感知到飽的訊息。想保持苗條身型,就要記得要慢慢吃了~Text: Christi…
俗語說「冬吃蘿蔔夏吃薑,不用醫生開藥方」,白蘿蔔作為冬季養生的常用食材,其保健功效絕對不容忽視。中醫認為,白蘿蔔性平微寒,具有清熱解毒、健胃消食、化痰止咳等作用,而現代研究也證明,白蘿蔔中含有的成分對…
不少人對激素食物避之則吉。 但原來激素也分天然及人造,某些人造激素會有致癌的風險, 也有天然激素可幫助女性緩和更年期的症狀。 想知多啲,立即看看營養師的建議!text- Moyin@新假期周刊 &nb…
咖啡除了提神、利尿、具抗氧化能力、防癌之外,研究也發現,它能促進新陳代謝,加速脂肪分解;另一方面,喝咖啡也有暫時抑制食慾的作用。但千萬別飲用過量,免得上癮、心悸、失眠等負面效果統統來,就浪費咖啡的好處…
習慣熬夜不睡覺、過度疲勞、喜歡喝酒、容易生氣嗎?這一些NG行為小心傷肝!雖然,肝是沈默的器官,肝受傷本身不會發出警訊,但是因為肝臟與其他臟腑息息相關,所以有一些小症狀出現的蛛絲馬跡,卻可能提早透露出肝…
可能受刻板印象影響,許多人會認為因為男性在外工作打拚,所以比較需要注意肝臟問題,但日常工作勞累,維護肝臟健康應是不分男女的一件事,女性也不該忽略。女性荷爾蒙代謝不全恐成致癌物營養學博士吳映蓉說明,女性…
大多数的人们都有过这样的经历,就是很饿的时候没有吃东西,当自己已经饿过头后就最后也不饿了,这种现象其实不奇怪,这是一种很正常的生理现象。由于消化系统为了自我保护,就会进入一种休眠的状态,这也就是所谓的…
即食麵 早已是港人生活不可缺的食物,坊間謬誤傳聞又一籮籮,如蠟質難消化、湯粉會致癌等。叫大家戒食嗎?的確有難度,倒不如查清真偽,食得放心。今次請來營養師為大家解開即食麵的迷團,教大家食得精明健康的方法…
中央社伦敦31日综合外电报导)值得為「一天一万步」的养生目标奋斗吗,会不会有更好选择呢?一项实验发现,每天3次「快走十分鐘」其实更容易融入生活中,对健康也更有帮助。 英国广播公司新闻网(BBC Ne…