排尿很黄、异味很大？身体向你暗示的这3件事，别轻易忽视了

吃饭、睡觉、排便都是人生存的必要步骤，虽然都说人无法左右生老病死，但其实疾病的来临一般都与个人的习惯有关，而且很多疾病都是会发出信号的，尿液也能反映出人体的一些疾病。

一、尿液是人体的“健康晴雨表”

无论是大便还是小便，都是属于人体的代谢产物，有时候尿液的颜色也能反映身体的健康信息，因此尿液也被称为是人体的健康晴雨表。

正常人体的尿液颜色应该是淡黄色的，这种颜色与人体代谢出来的尿黄素、尿胆素等有关，不过尿液也与喝水多少、疾病、饮食习惯等有关。

异常的尿液颜色可能也是某些疾病发出的信号，一定要提高警惕。

1.浓茶色尿液

浓茶色或者偏黄褐色的尿液，一般预示着肝脏出现了问题，如果伴随上腹部疼痛、疲乏、黄疸等的症状，那可能是胆红素尿、尿胆原尿等的症状。

2.乳白色尿液

乳白色的尿液可能与饮食习惯有关，但如果伴随发热、排尿有痛感等症状时，要小心是泌尿道感染导致的，应该提高警惕尽快就诊治疗。

3.泡沫尿

排除了饮水少、排尿急等导致的尿液泡沫之外，要小心是蛋白尿，有可能是肾病或者糖尿病引发的。

4.深红色尿液

如果出现深红色尿液，并且伴有尿痛、尿频等的症状，要小心是泌尿系统出了问题。

二、异味大、排尿黄，暗示了什么？

人吃五谷杂粮就难免会生病，尤其是一些小毛小病更是不足为奇，有的人在平常还会出现大小便异常的情况，那么异味大、排尿黄是在暗示什么呢？

1.前列腺炎

如果有排尿黄、异味大，并且伴随尿痛、尿频、脓性分泌物、隐私部位有丘疹、脓包等症状时，要小心是前列腺炎导致的。

2.尿道炎

患了尿道炎也可能会出现经常性异味大、排尿黄的症状，最好就诊排查下。

3.肝病

肝脏异常也可能会导致尿液浓茶色、异味大，这是因为肝脏无法顺利完成胆红素的分解导致的。

三、健康的小便长这样，你中了几个？

尿液可不仅仅是人体的代谢产物，同时它还是身体健康与否的晴雨表，你知道健康的小便应该是什么样的吗？

1.次数

一般人每天的小便次数在八次是最正常的，尿频尿少可能与膀胱、尿道疾病等有关，而尿频尿多则可能是糖尿病、多尿症导致的。

2.频率

一般排尿的频率应该是在喝水之后30-45分钟，不过受饮食咸淡、天气冷热等的影响，排尿频率也会有差异。

3.尿量

一般尿量在400-3000毫升之间都没问题，但正常尿量应该在1500毫升左右，如果少于400毫升，可能是急性肾衰竭导致的，多于3000毫升则可能是内分泌疾病等发出的信号。

你以为小便只是代谢产物？其实不然，它还是身体健康与否的晴雨表，如果尿液颜色变成浓茶色、乳白色、泡沫尿、深红色等，要小心是疾病发出的信号，平常要学会观察自己的尿液，尿液健康也是身体健康的一种表现。

参考资料：

[1] 尿液出现这8种颜色要小心了，可能是疾病的信号！.CCTV生活圈 .2019-06-18

[2] 排尿很黄，异味很大，是身体在“警告”你，这里出了问题！. 家庭医生在线 .2017-12-28

[3] 留意你起床后第一泡尿！满足6个标准才算健康. 生命时报 2017-04-21