当前位置:首页 > 生活资讯 > 生活与健康

口腔问题挥之不去?何不改用电动牙刷!

网络7年前 (2019-03-22)生活与健康1847

你知道高达90%以上国人患有轻微牙周病吗?导致牙周病以及蛀牙、牙龈出血等口腔问题的根本主因,是来自于牙齿刷不干净和刷牙方式错误所造成。根据医学研究显示,重约1毫克的牙菌斑内含约1亿的细菌数,这些细菌除了造成牙周发炎,还可能提高感染全身性疾病的风险。因此老年人、儿童、孕妇、慢性病患、失能者等免疫系统功能欠佳和高度疾病感染风险族群,更应该要注意口腔保健!

所以每当有民众使用手动牙刷,口腔仍洁净不干净,或是用力过猛导致牙龈和珐琅质受伤,牙医师都忍不住建议:“要不要尝试用音波震动牙刷呢?”事实上,使用音波震动牙刷与手动刷牙,就好比是洗衣机与传统手洗,虽然最终都能达到清洁衣物的效果,但洗衣机效率高出许多,还能量衣选择不同的洗净模式,让清洁事半功倍,音波震动牙刷也是如此!不同洁牙模式及震动强度选择,人人都能找到最有效的洁牙方式、解决口腔问题。

Q1、音波震动牙刷静置放在牙龈牙齿上,不用上下刷动,真的会干净吗?

音波震动洁牙的原理来自牙医诊所的超音波震动洗牙,透过音波震动的高振频震碎难缠的牙菌斑,加上左右摆动的高振幅刷毛产生独特的“流体洁牙力”,能有效驱动水流按摩牙龈并深入齿缝,双管齐下洁牙护龈的效果远比手动牙刷优异且经证实可去除日常齿垢,还能美白牙齿,戴牙套或牙桥时也能使用。

Q2、音波震动牙刷,会不会让牙龈受伤或伤害珐琅质?

口腔清洁中最难以克服的是如何控制刷牙力道在约250克,可以清除牙菌斑又不会伤到珐琅质及牙龈软组织;换言之,无论是音波震动或手动刷牙,力道太大都会受伤、力道太小则是清不干净。建议选择搭载“压力感测功能”的音波震动牙刷,当刷牙力道过大时,刷柄会震动并亮灯提醒你力道放轻,避免因力道过大造成牙龈出血问题。

Q3、哪些人适用音波震动牙刷?

最初,电动牙刷是为了手部动作不灵活的人所发明,随着音波震动牙刷问市,初期使用者在体验过音波震动牙刷带来的洁净力、牙齿表面的光滑感及不伤牙龈及珐琅质、刷牙不再流血的舒适度大为惊艳,对于追求有效清洁牙菌斑、预防口腔问题、希望能有清新口气者,应及早使用音波震动牙刷。对于追求牙齿亮白的民众,在不伤牙龈和珐琅质的前提下,则建议使用音波震动牙刷的深层除垢力,还原牙齿皓白本色。

Q4、医师说只要认真刷,手动和音波震动牙刷一样干净?

刷干净需具备:清洁仔细、时间足够、力道适中三条件。其实鲜少人能把牙刷好,若有好的工具才能事半功倍,一支优质的音波震动牙刷除了需要有高效清洁力,额外的辅助功能,如2分钟与4分象限计时器,能将口腔分上下左右四区,一区30秒的完整清洁提醒,引导你轻松达到牙医师建议的刷牙时间;另外手动刷牙难免用力过轻或过猛,选择具备压力感测功能的机种,更能提醒自己时时调整力道。

Q5.音波震动牙刷跟其他电动牙刷有什么不一样吗?

市面上的电动牙刷主要可分为音波式与旋转式。但不论选择哪一种,拥有专利并做过临床实验的牙刷,对口腔保健才有保障。若本身有口腔问题,建议使用前先谘询牙医生。一般的电动牙刷或劣质的音波震动牙刷,受限电池驱动方式设计,将动力用于刷头转动或震动,容易伤害牙龈;或音波震动低于23,000次或高于35,000次,都无法产生有效音波震动洁牙功能。有效的音波震动可以用简单的方法目测:将水注入玻璃杯至半满水位,开启音波震动牙刷接触水面,若玻璃杯能产生清澈共鸣,同时将水面上溅起大量水珠到高于或超过至杯口,水面下产生大量空气泡沫,搅动整个水下清晰可见,才是有效的音波震动。

Q6、音波震动牙刷刷头和一般牙刷刷头有何不同?

音波震动牙刷刷头也是一门学问!选择宽幅刷头,越是贴合牙齿和牙龈轮廓,音波震动洁牙的效果越好。透过不同剪裁设计,可以达到不同功效,例如钻石形状刷毛擅于洁白牙齿、温和弧型刷毛专为保护牙龈设计、顶部超长高密度刷毛清洁后齿区更容易。

Q7、是不是要经常换电池?放在潮湿的厕所和口腔中会不会漏电?

音波震动牙刷采用可重复充电的锂电池,充饱电后可使用84分钟,依每人刷牙习惯不同,至少能使用2~3周。另有“USB旅行国际电压充电器旅行盒”,方便使用者携带;电动牙刷建议可选择通过IPX7级全机防水测试,才是不漏电的保障。

Q8、我的第一支音波震动牙刷,怎么选?

音波震动牙刷领导品牌飞利浦Sonicare建议,首先考量自身需求,例如对于牙龈容易出血或发炎的人,《飞利浦Sonicare智能护龈音波震动牙刷》系列就是很不错的选择,既能透过智能科技的引导,达到卓越牙菌斑清洁效果、同时还能温和呵护牙龈,它所具备的三大核心技术:

[音波震动洁齿]每分钟31,000次的音波震动震动,能带给你前所未有的干净感受

[流体洁牙]音波震动搭配超宽幅刷毛,产生0.5cm左右振幅,能驱动水流按摩牙龈,并深入洁净齿间细缝清除牙菌斑。

[压力感测器]当刷牙力道过大时,握柄将轻微震动并亮灯提醒,可避免刷牙力道过大所造成牙龈及珐琅质受损。

另外,《智能护龈音波震动牙刷》系列提供非常多元的牙刷头选择以及刷头更换提醒灯,使用者只要依照需求与指示,选择最适刷头、定期三个月更换,就可有效维持最佳效果,拥有聪明又健康的洁牙体验。

各种精美短文、往刊读者文摘、故事会、意林等……请访问文摘阅读板块,

分享给朋友:

相关文章

常喝豆漿易罹患乳癌?營養師:2種食物更該忌口!

常喝豆漿易罹患乳癌?營養師:2種食物更該忌口!

對女性來說,乳癌不僅是一種癌症,更會害自己成了「少奶奶」、失去女人的其中一個象徵,因此,如何防治乳癌成為時下女性的一大關注議題。近年來,網路廣泛流傳「吃黃豆製品容易性早熟,甚至會得乳癌」的說法,但,事…

3分鐘筋膜運動!放鬆筋膜就能輕鬆瘦下半身

3分鐘筋膜運動!放鬆筋膜就能輕鬆瘦下半身

筋膜按摩 一向都是按摩師和運動員的按摩技巧,但原來對瘦身都有莫大幫助!按摩打結的筋膜,藉由「放鬆」來消除壓力令僵化的肌肉放鬆後,血液循環也會跟著變好,提高體溫後就能促進新陳代謝,身體自然能培養成易瘦體…

中醫食療養生秘方 白蘿蔔的6大神奇功效 止咳化痰、排毒素、消水腫

中醫食療養生秘方 白蘿蔔的6大神奇功效 止咳化痰、排毒素、消水腫

俗語說「冬吃蘿蔔夏吃薑,不用醫生開藥方」,白蘿蔔作為冬季養生的常用食材,其保健功效絕對不容忽視。中醫認為,白蘿蔔性平微寒,具有清熱解毒、健胃消食、化痰止咳等作用,而現代研究也證明,白蘿蔔中含有的成分對…

職場女性壓力大!7個日常生活減壓小貼士

職場女性壓力大!7個日常生活減壓小貼士

© 由 South China Media Management Limited 提供現代都市的生活節奏越來越快,職場女性在工作上要認真努力,加班更是家常便飯。已經結婚生小孩的更要在上班前送孩子上學,…

易倦怕冷 抵抗力差只因身體鐵質不足 10款含豐富鐵質食物推介

易倦怕冷 抵抗力差只因身體鐵質不足 10款含豐富鐵質食物推介

不少港人愛喝咖啡或茶,加上生活節奏急促,常只吃快餐果腹,這種急速的飲食習慣導致不少人的身體缺少鐵質、血紅素不足,雖然輕微的缺鐵與貧血沒有明顯病徵,但也足以影響自身抵抗力,讓你易倦怕冷。 &n…

護健康要抗氧化自由基!巧吃大蒜、綠花椰菜啵棒

護健康要抗氧化自由基!巧吃大蒜、綠花椰菜啵棒

如何抵抗癌細胞的禍首「癌症幹細胞」,是免疫營養生酮飲食的一大重點。十字花科的綠花椰菜(青花菜)和花椰菜,有抑制癌症幹細胞增生的作用。這些蔬菜含有天然化合物「異硫氰酸苯乙酯(PEITC)」,最近的研究發…

日本醫生減「 內臟脂肪 」瘦下15kg靠燃脂果汁+1分鐘運動

日本醫生減「 內臟脂肪 」瘦下15kg靠燃脂果汁+1分鐘運動

不少女生外表看起來纖瘦,但脫下衣服後卻出現大大個肚腩。那麼可能你體內累積了過多的內臟脂肪了,簡單來說就是集中在腹腔內的脂肪,由外觀來說若你就算四肢不算胖,但擁有一個減不掉的「肥肚腩」那就有可能是內臟脂…

紅糖補血,營養大勝白糖?中醫師:誤會大了!

紅糖補血,營養大勝白糖?中醫師:誤會大了!

網路傳說,女性補血要喝紅糖,也有一說,紅糖可以暖胃。甚至有人說,紅糖的營養成分大勝白糖;還有白糖則容易上火,不宜多吃…,這一些傳說是真的嗎?來聽中醫師怎麼說。© 提供 紅糖補血,營養大勝白糖?中醫師:…

喝咖啡的時間點很重要!喝對就能減重

喝咖啡的時間點很重要!喝對就能減重

咖啡除了提神、利尿、具抗氧化能力、防癌之外,研究也發現,它能促進新陳代謝,加速脂肪分解;另一方面,喝咖啡也有暫時抑制食慾的作用。但千萬別飲用過量,免得上癮、心悸、失眠等負面效果統統來,就浪費咖啡的好處…

女人腿粗其實都好正!腿部脂肪多 反而好處多~

女人成日擔心自己腿粗,與男仔出街會突登著條顯瘦牛仔褲或長裙遮住自己雙腿,但有外國研究探討身體內不同位置存在的脂肪,發現腿部脂肪好處竟然多過腹部脂肪,究竟女人腿粗有乜好處?即看看原因啦!Text-素岐@…

发表评论

访客

◎欢迎参与讨论,请在这里发表您的看法和观点。