新型冠状病毒有“7怕”
1、怕56°高温
2、怕75%的酒精
3、怕紫外线
4、怕空气流通
5、怕含氯消毒剂
6、怕你认真洗手
7、怕强大的免疫力
尽量做到3多
1、多洗手
2、多通风
3、多运动
尽量做好3少
1、不聚会
2、少接触
3、少熬夜
本站唯一域名 wydclub.com。认准无忧岛网!认准wydclub.com不只工作、上班有SOP(Standard Operating Procedure),想要成功養生其實也有SOP可遵守!中醫師表示,民眾想要維持健康體魄,不妨遵循老祖先的智慧,善用「十二時辰經絡養生」來…
早前全智賢所屬公司表示女神去了醫院檢查,並預計在本月(1月)誕下寶寶,有傳寶寶是男生,眾人都為她高興。經已第二胎的全智賢身形依舊,究竟她是如何保持到完美的身形呢?!來看看她的瘦身秘訣吧。Text:Ka…
不少女生外表看起來纖瘦,但脫下衣服後卻出現大大個肚腩。那麼可能你體內累積了過多的內臟脂肪了,簡單來說就是集中在腹腔內的脂肪,由外觀來說若你就算四肢不算胖,但擁有一個減不掉的「肥肚腩」那就有可能是內臟脂…
上班族長時間在辦公室坐著,一天8小時已是基本;對於一些長期要加班的人,坐著的時間更隨時超過10小時。由於甚少走動,下身肥胖和腫脹是不少OL面對的問題。除了經常坐著之外,生活上的一些壞習慣亦會令到下身暴…
奇亞籽 Chia Seed 近年大受歡迎,因豐富的營養價值,而且非常飽肚,令不少荷里活明星例如Miranda Kerr 也愛上這個超級食物!然而不是健康食品就代表人人都可以吃,奇亞籽副作用可以非常嚴重…
即食麵 早已是港人生活不可缺的食物,坊間謬誤傳聞又一籮籮,如蠟質難消化、湯粉會致癌等。叫大家戒食嗎?的確有難度,倒不如查清真偽,食得放心。今次請來營養師為大家解開即食麵的迷團,教大家食得精明健康的方法…
香港人工作忙碌,空閒時間只能以麵包代餐,貪其方便又易買,同時,麵包的口味選擇愈來愈多元化,不少人都愛吃麵包當作甜點。但是深入你我日常生活的麵包,卻隨時暗藏健康危機。Text: Casey|Photo:…
您的头皮过劳了吗?头皮是脸皮的延伸,约莫30岁后会随着年龄增加而逐渐老化,然而,许多人却忽略了头皮也需要保养,洗头时未能好好清洁头皮、挑选洗髮精随心所欲,加上经常染烫或使用造型品,结果导致头皮过劳、提…
中央社伦敦31日综合外电报导)值得為「一天一万步」的养生目标奋斗吗,会不会有更好选择呢?一项实验发现,每天3次「快走十分鐘」其实更容易融入生活中,对健康也更有帮助。 英国广播公司新闻网(BBC Ne…
天气湿冷,医师高伟峰说,人头部、颈部易散热,最好戴帽子、围巾「保温」;中医师吴明珠则说,如果要用暖暖包,建议放在肚脐下、后腰际,但要避免直接接触皮肤,以免烫伤。 脸书粉丝专页「怪奇事物所」日…