当前位置:首页 > 生活资讯 > 生活与健康 > 正文内容

生活中男性的生理弱点都有哪些?

网络7年前 (2018-10-12)生活与健康1840

现在男性的社会竞争比较激烈,所承受的压力也是非常大的,时间久了就会让身体处于透支的状态,随着年龄的增长,男性也会出现生理上的弱点。
 

1、不知不觉的谢顶
 

20%的男性在30岁就开始出现脱发,这主要和身体中的雄性激素水平有很大的关系,头发脱头顶脱发越厉害,那么患上心脏病的可能性就越大,高胆固醇并且秃顶的人要,患上心脏病的几率高出三倍以上,头发开始脱落时如果不积极的求医,就会越来越严重,一旦发现脱发的迹象,应该选择正规的医院,确定导致脱发的原因,并且对症治疗。
 

另外焦虑的情绪也会导致脱发,要想办法缓解自己的心理压力。除此之外辛辣以及太咸的食物也会引起脱发,大量的糖类会让真会增加皮脂腺诱发脂溢性皮炎的发生,加重脱发。
 

2、高血压或更容易患上心脏病
 

大部分的男性喜欢吃脂肪类的食物并且会有吸烟喝酒的不良习惯,这会让心脏得到一定的危机,患男性患上心肌梗死比女性高达十倍以上。所以男性一定要积极的调整饮食习惯,多吃一些含有维生素的蔬菜和水果,戒掉烟酒,平时可以多培养自己的兴趣爱好来转移注意力,缓解生活上的压力,多听听音乐,散散步,多注意休息,按时服用降压药物。
 

3、身体中的储藏能力会比较低
 

食物在男性的身体里面,会更快的进入胃部,而且吸收不是非常的充分,男性的唾液成分是比较稳定的,并不会像女性一样随着生理周期的变化而发生变化。另外身体中的一种利普丁,主管着人体的饥饿以及脂肪的储存,这种激素在男性身体中只有女性的1/3.
 

4、消化系统会发生故障
 

经常大鱼大肉的吃就会诱发直肠癌的发生,肝脏每天最多只能分解和转化80克的酒精,如果超过量就会导致肝脏的损害。另外暴饮暴食会导致胃病的损伤,不健康的饮食习惯会提高男性患上肝病的发病率,直肠癌的发病率也会高于女性,胃病的发病率会比女性高出6.2倍以上。

访问无忧岛网站,请使用谷歌和苹果浏览器!部分浏览器访问本站可能会造成内容页面的缺失

标签: 健康

相关文章

老是失眠、睡不好?5招讓你一覺到天亮

老是失眠、睡不好?5招讓你一覺到天亮

© 由 早安健康 公司提供 老是失眠、睡不好?5招讓你一覺到天亮 【早安健康/林庭安】睡眠最重要的是質而不是量,有些人很快就能進入深沉睡眠,所以就算睡眠時間短,也能每天很有活力;而有些人卻時常輾轉難眠...

下蹲膝盖突然抽筋怎么办?长期肠胃不好怎么办?来看看这个吧,或许有用

下蹲膝盖突然抽筋怎么办?长期肠胃不好怎么办?来看看这个吧,或许有用

【早安健康/蕭采縈(美容健康國際交流協會理事長)】▎撥見效!每天花15分鐘,膝蓋不卡卡、連腸胃都變好撥筋功效:促進血液循環。緩解膝部疼痛不適。延緩膝關節退化。穩定膝關節,減緩關節磨損。撥筋手法划撥、直...

3分鐘筋膜運動!放鬆筋膜就能輕鬆瘦下半身

3分鐘筋膜運動!放鬆筋膜就能輕鬆瘦下半身

筋膜按摩 一向都是按摩師和運動員的按摩技巧,但原來對瘦身都有莫大幫助!按摩打結的筋膜,藉由「放鬆」來消除壓力令僵化的肌肉放鬆後,血液循環也會跟著變好,提高體溫後就能促進新陳代謝,身體自然能培養成易瘦體...

想夜夜好眠,關鍵在吃對早餐!來杯豆漿,加這3營養素更棒

想夜夜好眠,關鍵在吃對早餐!來杯豆漿,加這3營養素更棒

俗話說的好:「一年之計在於春,一日之計在於晨。」因此起床後吃早餐,對於開啟一天的完整活力非常重要。但你知道嗎?吃對早餐除了能提神、醒腦外,對於改善夜晚失眠、睡眠品質不佳也有一定的助益!至於該怎麼吃才能...

站著尿還坐著尿? 網友:做到這件事就好

好房網News記者廖庭毅/整理報導台灣男生普遍站著解尿,但有一名女網友日前表示,因為平常是她在洗廁所,所以希望老公坐著尿,但老公都只維持一天,接下來又開始站著尿,讓她不禁詢問網友「是我太過份要求嗎?」...

護健康要抗氧化自由基!巧吃大蒜、綠花椰菜啵棒

護健康要抗氧化自由基!巧吃大蒜、綠花椰菜啵棒

如何抵抗癌細胞的禍首「癌症幹細胞」,是免疫營養生酮飲食的一大重點。十字花科的綠花椰菜(青花菜)和花椰菜,有抑制癌症幹細胞增生的作用。這些蔬菜含有天然化合物「異硫氰酸苯乙酯(PEITC)」,最近的研究發...

紅糖補血,營養大勝白糖?中醫師:誤會大了!

紅糖補血,營養大勝白糖?中醫師:誤會大了!

網路傳說,女性補血要喝紅糖,也有一說,紅糖可以暖胃。甚至有人說,紅糖的營養成分大勝白糖;還有白糖則容易上火,不宜多吃…,這一些傳說是真的嗎?來聽中醫師怎麼說。© 提供 紅糖補血,營養大勝白糖?中醫師:...

指甲月牙不見、眼白發黃…原來是這裡受傷了

指甲月牙不見、眼白發黃…原來是這裡受傷了

習慣熬夜不睡覺、過度疲勞、喜歡喝酒、容易生氣嗎?這一些NG行為小心傷肝!雖然,肝是沈默的器官,肝受傷本身不會發出警訊,但是因為肝臟與其他臟腑息息相關,所以有一些小症狀出現的蛛絲馬跡,卻可能提早透露出肝...

肝不好,排毒不全惹癌上身!4養肝食物一次防2種癌

肝不好,排毒不全惹癌上身!4養肝食物一次防2種癌

可能受刻板印象影響,許多人會認為因為男性在外工作打拚,所以比較需要注意肝臟問題,但日常工作勞累,維護肝臟健康應是不分男女的一件事,女性也不該忽略。女性荷爾蒙代謝不全恐成致癌物營養學博士吳映蓉說明,女性...

为什么饿过头后就没有饥饿感了?医生终于给出来一个说法

为什么饿过头后就没有饥饿感了?医生终于给出来一个说法

大多数的人们都有过这样的经历,就是很饿的时候没有吃东西,当自己已经饿过头后就最后也不饿了,这种现象其实不奇怪,这是一种很正常的生理现象。由于消化系统为了自我保护,就会进入一种休眠的状态,这也就是所谓的...

发表评论

访客

◎欢迎参与讨论,请在这里发表您的看法和观点。